Чумовой мужик! После первых 8 минут меня уже можно выжимать :)
Москва
каждый день делаешь? я ленивая ужасно)))
прикольные у них костюмчики)))
0
06.06.2011
Ответить
Москва
Я тоже ленивая)) не делаю только когда нет тренировок, чтоб не терять тонуса.
0
06.06.2011
Ответить
Москва
Маш, расскажи про видимые улучшения. есть? ну там в виде потери веса, тонуса, и далее...мне интеерсно очень, может меня что-то толкнет с точки лени)))
0
06.06.2011
Ответить
Москва
Есть, но пока на весе мало отражается, скорее в объемах уменьшаюсь, и уже реально вижу как на смену жиру появляются первые зачатки мышц, где-то еще внутри, но я уже их чувствую :) Ну и тонус.. я занимаюсь 3 раза с тренером, и вот 4 дня с этим чудным мужичком)
0
06.06.2011
Ответить
Москва
надо попробовать этого мужика как говорится))))))))))) вдруг втянусь)))
0
07.06.2011
Ответить
Москва
Ты делаешь, Маш? Дома? Сама?!
Вот у тебя самоорганизация чумовая!!! )))
0
05.06.2011
Ответить
Москва
Угу, в свободные от тренировок дни дома вот с этим мужичком занимаюсь)
Да ладно тебе, 25 минут всего, это ничтожно мало по сравнению с 3 часами на фитнесе, вот туда мне так лениво всегда ходить, но хожу только потому что договариваюсь с тренером, сама бы давно забила..а она так самоотверженно борется за каждый мой скинутый килограмм, что я уже ради нее стараюсь :)
Да ладно тебе, 25 минут всего, это ничтожно мало по сравнению с 3 часами на фитнесе, вот туда мне так лениво всегда ходить, но хожу только потому что договариваюсь с тренером, сама бы давно забила..а она так самоотверженно борется за каждый мой скинутый килограмм, что я уже ради нее стараюсь :)
0
06.06.2011
Ответить
Москва
Это, конечно, очень стимулирует, согласна )))
Но, блин!!! Ты всё равно молодчина - каждый день занимаешься!!!
Надо брать пример с тебя!
0
06.06.2011
Ответить
Москва
Знаю, знаю такого, ное сть еще http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1090718 - это вообще жесть (по крайней мере для меня)
0
05.06.2011
Ответить
супер ролики..спасибо..
правда, дома мне так тяжко делать....лень одолевает...
0
05.06.2011
Ответить
