Какие средства помогают глазам?

Гимнастика для глаз + регулярный отдых при долгом нахождении у монитора. Не больше 35 минут непрерывного.

офтальмолог может назначить капли с эпинифирном, снимать напряжение, но если не изменить стиль жизни, то это не поможет.

Надо стараться меньше времени проводить за компом. А ещё помогают упражнения для глаз - гуглятся легко. Также советую вам поддержать глазки витаминами. Мне подошла эваларовская черника форте. Комплекс витаминов с лютеином, который как раз защищает глаза от вредного влияния компьютера. Здоровья вам!

Есть специальные очки, они помогают снять нагрузку с глаз, их носят только пока за компом сидят, у них нет увеличивающих и отдаляющих линз.

Увлажнение глаз вроде вид-комода обязательно. Поход к хорошему специалисту офтальмологу, может выписать капли на ночь расслабить мышцы. И вообще хорошо высыпаться очень важно.

Это же может быть не просто усталостью глаз, например глазным давлением или отслоением сетчатки. Нужно к врачу

Я тоже много работаю за компьютером -выручают капли Хило-комод)

К офтальмологу идите

Хилокомод лучше всего