Низкое давление и головная боль

Москва

По поводу гемоглобина узнаю - спасибо за совет! Я мясо ем очень мало, может, и правда, понизился из-за этого.

28.02.2012

Ответить

Мариша

Азов

яблочки,гречу..нам врач на психопрофилактике советовала такой рецепт:гречку заливаем кефиром на ночь и утром есть..не вкусно..но полезно!очень повышает гемоглобин.да и для стула полезно..

28.02.2012

Ответить

Москва

Помню, Малышева рассказывала в своей передаче, что в гречке на самом деле железа ничтожно мало по сравнению с мясом и субопродуктами мясными. Железо в крови содержится, а кровь в мясе.

Но я сейчас погуглю на этот счет, почитаю.

28.02.2012

Ответить

Мариша

Азов

ну это нам гинеколог говорила и советовала...

28.02.2012

Ответить

единственный сыночек ;), 13 лет 10 месяцев

Брно

Говяжая печеночка повышает хорошо гемоглобин, только слегка надо поджарить а если пережарить - то не полезно уже (врач мне советовал). А еще гематоген в аптеках продается - шеколадка такая, но низнаю можно при Б. или нет. А кофе при Б. не вредно? У меня таже проблем как и у вас, только раньше кофе пила, а сейчас низнаю.

02.03.2012

Ответить

Москва

Ох еще бы запихнуть в себя эту печеночку)) Я к мясным субпродуктам отношусь, мягко говоря, не очень.

По поводу гематогена в некоторых источниках пишут, что при беременности нельзя его есть. Я как раз собираюсь спросить во вторник у врача. И это не шоколадка, а бычья кровь))

Кофе в небольших количествах (1-2 чашки в день) не вредно, если у Вас других противопоказаний нет.

02.03.2012

Ответить

Брно

Ох, а я печеночку люблю, но сильно пожаренную:) Ну про состав гематогена я знаю, но он же вкусный) А про кофе спросила в своем посте, девочки пишут можно если качественный... мне 1 чашки в 2-3 дня хватает.

02.03.2012

Ответить

Москва

Только я имела в виду не растворимый кофе, а в зернах.

Я тоже много кофе не пью, люблю по настроению.

02.03.2012

Ответить

Брно

В зернах у меня есть, но как заварить ... Там же как то помолоть надо, сварить.

02.03.2012

Ответить

Москва

Ну да) В кофемолке) Если ее нет, продается уже молотый кофе. В турку чайную ложку кофе + холодная вода, когда закипит, снимаете, ждете, пока осадок спадет и можно пить. Делов на 5 минут)

А в растворимом полезного нет ничего, это бяка, я так считаю.

02.03.2012

Ответить

Брно

Мне свекровь с Чехии привозит постоянно растворимый, мне нравится, но тоже считаю что он не полезный. Заберу у мамы турку и буду натуральный пить)))))) Хотя все-равно считаю во время Б. нельзя много.

02.03.2012

Ответить

Москва

Да много и не во время Б нехорошо ;)

03.03.2012

Ответить

Брно

Согласна

03.03.2012

Ответить

Москва

Гемоглобин надо проверить,это раз. Два:пониженное всяко лучше высокоо. Три:если безумно болит голова и не хочешь таблетками себя пичкать(да и не надо),берешь мокрое полотенце кладешь на лоб и ложишься в постель. У меня последние две недели тоже голова болит кстати и я тоже гипотоник))но спасаюсь спортом)

29.02.2012

Ответить

Москва

Ох, Женя, что я только не делала) И холодное полотенце первое время прикладывала, но оно не сильно помогает, к сожалению.

Странно, но я заметила, что после теплой ванны перестает голова болеть. Я еще несколько капель лавандового масла туда добавляю.

29.02.2012

Ответить

Москва

значит тебе надо раширять сосуды так выходит...тогда холодное полотенце не вариант( Кать,это может и гормональное ещё быть,прост подожди и оно само собой незаметно исчезнет)

29.02.2012

Ответить

Москва

Да вот замучилась я ждать! Не могу ни работать, ни отдыхать! Но вот сегодня не болела вообще голова. Мне кажется, что погода тут не последний фактор.

29.02.2012

Ответить

Москва

Тоже возможно,сегодня снег обещают. Пусть больше не болит)а йогой занимаешься?

01.03.2012

Ответить

Москва

Спасибо :) Ага, занимаюсь. Вот сейчас как раз собираюсь на занятие)

01.03.2012

Ответить

Москва

мне тут на занятие не очень хорошо стало когда давление очень высокое было,аж в глазах потемнело.Зато после йоги ничего не болит)

01.03.2012

Ответить

Брно

Вот что нашла в инете :"При пониженном давлении во время беременности нарушается кровообращение в плаценте – возникает плацентарная недостаточность. Малыш, испытывающий недостаток питательных веществ и кислорода, начинает голодать и задыхаться. Допускать этого нельзя ни в коем случае – вот почему так важно сверяться с показаниями тонометра с самого начала беременности!"

А чем поднять кроме кофе - незнаю! Таблетками принебрегаю.

02.03.2012

Ответить

Москва

Да, я тоже читала об этом :( У меня последние несколько дней всё ок. Давление в норме и голова не болит. Думаю, из-за погоды такая фигня была.

02.03.2012

Ответить

Брно

Я тоже заметила,что на погоду реагирую. Решила кофе сегодня выпить - чуствую себя отлично. А гемоглобин проверяли?

02.03.2012

Ответить

Москва

Не успела еще. Буду у врача во вторник, спрошу, что там у меня с гемоглобином.

02.03.2012

Ответить

Катерина

Москва

у нас та же проблема! пониженое "рабочее" давление...

голова может еще болеть из-за смены погоды, магнитных бурь...(детишки маленькие тоже это очень сильно чувствуют, потому и плачут иногда без причины вроде бы...)

мне помогают прогулки по свежему воздуху или ,если идти совсем не вмоготу, открытое окошко и мокрая тряпочка на лоб.; чашка сладкого кофе + что-то сладкое(шоколад) или чашка горячего сладкого чая! мне моя Г это посоветовала.

мне еще советовали звездочкой виски намазать,..я намазала, а у меня все как за щиплет =))) и глаза не открыть =)) - но все же помогло =)))

но могу сказать одно- лучше пониженное, чем повышенное!!! т.к. повышенное только таблетками сбивают... а нам с вами ни как нельзя злоупотреблять таблетками !!!

28.02.2012

Ответить