Занятия на фитболе

Мы с месаца занимаемся на фитболе ,катаемся по кругу, покачмваемся вперед-назад, прыгаем. Раньше то были маленькие -вот я высмотрела упражнения для малявок ,а сейчас уже скоро 4 меяаца, надо бы чего-нить добавлять к упражнениям ,а чего можно уже ,а чего пока нельзя - не знаю. Может кто ссылочку кинет с занятиями - весь интернет перерыла - достойного ничего не нарыла ,там либо для малышей совсем (откуда и брала первые навыки ) либо одна речь ,а толком ничего не показано.
Очень жду! и всем заранее спасибо!