Парацетомол в 3 триместре

Вообщем так получается, что я часто применяю парацетомол из за зубов, днем все нормально вечером перед сном сводит с ума, потом выпиваю половинку таблетки и вроде как лучше, я понимаю что лучше залечить посмотреть, и не терпеть, но у меня начинается у стоматолога паническая атака, я их до одури боюсь, вот такая фобия, и как бы не отразилось на беременности, и не уехать бы рожать от стресса, но и пить почти каждый день парацетомол тоже не хорошо, стараюсь полоскать и обойтись без таблеток, но не всегда выходит( Кто ещё как мпасался от зубной боли?