Войти
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Я худею!

Давно уже начала страдать,что вешу ну ооочень много!

С учетом,что я вставала в 8-9 недель на учет по беременности и оба раза весила 65 кг,то мои сейчас небеременные 72 кг при росте 164 выглядят мощно...

И вот все думала,начинала,опять бросала,снова начинала....

В зеркале то оно как:смотришь,да вроде все ок,ну есть немного ну и ладно...и давай жрать на ночь или ночью,когда муж с работы придет!

А тут как-то влезла в контакте в группу Будь стройной и стала смотреть все фотки ДО и ПОСЛЕ!!! Вот блин где мотиватор....хотя раньше они на меня такое впечатление не производили,а может просто не в таком количестве смотрела?!НЕ знаю,но факт- глядела я их долго...очень долго....потом прочитала посты на ББ в группе Система -60.....и подумалось мне:если все эти тетки могут скинуть по 20 кг и выглядеть,ну просто шикарно,почему я блин не могу скинуть свои несчастные 10 кг и выглядеть лучше?!!! И понеслась...

Первую неделю было строжайшее придерживание диеты...точнее как:жареное не ем,соленое,острое,вредное тоже, утром стабильно завтрак плотный (хотя раньше вообще не могла утром есть), в обед-салатик, после 18 не ем вообще!Первые дня 4-5 было тяжко после 18...хотелось что-нить схомячить постоянно!Просто по привычке! 

А потом смотришь утром-71, потом через день 70 и вот когда стало 69 уже такой стимул появился,чтобы 70 опять не увидеть-накрыло просто!) В итоге за 2 недели минус 3 кг! Для меня это много,тк раньше не получалось!

Сейчас мы конечно у мамы и так прямо придерживаться не получается,но все-равно стараюсь после 18 не есть и вообще есть маленькими порциями днем....у сестры мужа тут взвесилась-68 вроде-там весы странные,но радует что уже не 70....так что приеду в город через неделю буду свои 65 возвращать!) 

Конечно,хочется спорта,прямо страстно желаю продолжить свои давние фитнес-занятия,но пока нет возможности и лишних денег на абонемент!Надеюсь в след году получится!)

Совет похудальщим: почаще смотрите фотки ДО и ПОСЛЕ в инете и верьте в себя! А еще, сфоткайте себя и посмотрите-фотик ой как отрезвляет!)))То,что в зеркале кажется ОК,на фотках выглядит совсееем по-другому!)

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
Где мои 65 кг)) у меня рост. 182 вешу сейчас 71.. многооо..попа огромная)))) не могу не есть ночью(( хоть замок на холодильник вешать. И ведь съем я фрукт и с ума схожу, не усну пока котлету не съем или бутер((( я еще ложусь поздно..а час где-то, я с 18 помру без еды) пс.я видно не в духе была..извини..
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Да все ок-понимаю!)

Насть,я сама также страдала....целый вечер холодильником хлопала...то бутер,то печенька-это ж не считается...а сейчас так резво за себя взялась,что не хочу останавливаться!И ты знаешь,даже после 18 и есть не хочется,тут у сестры мужа съела котлетку и мне тааак плохо и тяжело было-видимо привык уже желудок отдыхать,а тут на тебе-котлетка!) Надо еще как Марина купить новое белье красивое и каждые два дня его примерять!))


0
08.12.2013
Ответить
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
)) я весь день могу не есть))) а ночью все коту под хвост..) я вообще сова конкретная.. ой мне попа так нравится в зеркале)))) надо сфоткать,может захочу похудеть сразу))) А вообще про зеркало ты права..я в зеркале не вижу+6 кг..а одежда мала
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Вот я так и пыталась-целый день не ем,а потом к вечеру нажираюсь...это ж еще хуже! Поэтому поменяла систему и через силу стала утром в себя пихать-а теперь привычка выработалась-с утра надо поесть!) Вечером не ем,хотя сейчас вот чай пью,но это у мамы пока-тут нереально не есть,у меня такие родители что любят вкусно поесть и особенно папа всегда ходит что-то хомячит!

Вот и я особо не видела....не ну под конец,когда уже было даже не 72,а 72,+,то заметно так было,что жирею...А вот если при выключенном свете и только при свете телека,то ваще конфетка!)



0
08.12.2013
Ответить
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
Меня мама перестала хотеть покормить- это знак))) Ночь ребенок спит,самое время есть))) не отнимет)))
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ахахах!))) Блин,это точно знак!)))

Как в анекдоте: если вы приезжаете к бабушке и она,вместо того чтобы накормить, так одобрительно на вас смотрит,отодвигая незаметно за спину тарелку с едой,то значит вы круто поправились!)))


0
08.12.2013
Ответить
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
= )))))) вот это про меня! !!! Меня все подкармливали,когда я после родов 59 весила на 182 см..кошмар))) а теперь бабушка намекнула: теперь можно уже и следить за весом..
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Давай вместе тогда худеть!)) 


0
08.12.2013
Ответить
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
) буду догонять тебя) поставлю цель:66 кг- вперед))
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Давай давай!))

Вот убирай сейчас свою котлетину в кастрюлю и начинай!) А завтра утром плотненько покушай!)

0
08.12.2013
Ответить
Too
Too
1, 16 лет 8 месяцев2, 14 лет 8 месяцев3, 11 лет 8 месяцев Краснодар
А прощальная котлета?)))) Шучу) мандаринку съем и баяньки)
0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Спокойной ночи!)))) 

А я еще поработаю немного!


0
08.12.2013
Ответить
Света
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Я похудела тоже ,особо конечно ничего не придерживаюсь, просто меньше ем, не ем сладкое и Пироженки , если хочется сладкого ем фрукты. на сегодня - 5 кг, плохо весов нету, к свекрови приходится ходить взвешиваться. Я быстро теряю кг, но так же и быстро набираю.  И только сейчас заметила, раньше худела и все ок, а тут похудела и вижу надо подкачать, но блин некогда ходить в спортзал, а дома как то лень пока. Про зеркало и фотки соглашусь, я когда смотрю сейчас летние фотки когда у родителей была, смотрю с вопросом, я такая жирная была ,а почему мне ни кто об этом не сказал?

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

А у меня родители по-очериди прикалывались:куда тебе худеть!!

А я как озвучу 72 кг,что мама что папа сразу такие:аааа,ну да!Это много!Тебе бы вот 65 или ну хотя бы 68!))) Капец!))

А подкачать да,и мне надо! Я 2 недели дома была пресс качала,так такой животик хороший стал,а сейчас здесь забросила и опять трухлявый какой-то!(


0
08.12.2013
Ответить
Света
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ого, надо тогда пресс качать, я как то раньше думала, что пресс дома не поможет, надо по часу в зале заниматься и бросала дело) Будем к Новому году с тобой стройные.

А мне мама намекнула, когда я ее шубу новую летом мерила,типо у тебя размер как у меня уже. и я ужаснулась ,как так ,я все еще помню себя в 42 размере.

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Свет,понимаешь в  чем дело:мне тоже кажется что я такая стройняшка как раньше,но при этом в одежду то некоторую не влажу,либо живот торчит или не застегиваются пуговицы на штанах!(((


0
08.12.2013
Ответить
Света
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ага я тоже,я много вещей уже повыкидывала, потеряла надежду что влезу в джинсы старые, хотя я носила на бедрах совсем, сейчас конечно же если даже похудею такие точно не одену) Сегодня сфотографирую себя для интереса и потом перед новым годом,чтобы сравнить.

0
09.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

А я думаю,что в районе бедер я как раз уже и не похудею-нереально,мне кажется,это уже кости разошлись после родов!А вот в районе ляшек и живота вполне можно!

0
09.12.2013
Ответить
Света
Света
Артемка, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
У меня бедра всегда были больше чем у других, даже когда я была как кости я худая, бедра были, но не было столько мяса на них)))) Я и руки хочу похудеть.

0
09.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ага!И я руки тоже хочу!)


0
10.12.2013
Ответить
Дарья
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 6 месяцевЕще один мой мальчик:), 8 лет 2 месяца Москва

Удачи, Мариш!!! Не сдавайся!!! :)

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

СПасибо!)))

Хотя не раз замечала,что стоит на ББ что-то написать,то все происходит наоборот,но я искренне верю,что я не сдамся!А сови 65 к НГ еще верну!))


0
08.12.2013
Ответить
Дарья
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 6 месяцевЕще один мой мальчик:), 8 лет 2 месяца Москва

Да, я тоже заметила, Мариш)))как будто какая-то С.... читает и желает мульон пожеланий)))все сикась-накось... 

Но ты не сдавайся, вон поставь себя на счетчик - очень действенная штука! Будешь себя пинать изо всех сил, чтобы только деньги не отдавать :))))))

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

НЕ поняла,как это на счетчик? Как ты отчеты писать за каждый день и задания себе давать?


0
08.12.2013
Ответить
Дарья
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 6 месяцевЕще один мой мальчик:), 8 лет 2 месяца Москва

Нет, напиши пост и обозначь сумму, которую ты отдашь кому-то, если, допустим, ты забросишь худеть :)

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

ахахах!!!У меня родственник так год назад курить бросил!)))) С женой поспорил,что если закурит,что ей не помню уже какую,но не маленькую смму отдаст!))) Слушай,вот год прошел и очень он рад,тому что так избавился от сигарет,хотя ему сейчас уже далеко за 40,а курил чуть ли не с детства раннего!))


0
08.12.2013
Ответить
Дарья
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 6 месяцевЕще один мой мальчик:), 8 лет 2 месяца Москва

Да-да, Мариш :))) так уж возьми на заметку)заодно проверишь, правда ли ты хочешь похудеть :)

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Очень хочу,но думаю,что сама справлюсь!))) 

Если вдруг застряну,то точно кому-нить деньги предложу!)


0
08.12.2013
Ответить
Дарья
Дарья
Мальчик мой :), 16 лет 6 месяцевЕще один мой мальчик:), 8 лет 2 месяца Москва

Давай ;)

0
09.12.2013
Ответить
ღ обязательно будет ღ
ღ обязательно будет ღ
Самара

чаще глядите на себя в зеркало в нижнем белье))

Я вот заказала несколько красивых комплектов, примерила и осела....Тут жир, там складка...Вот только пару месяцев назад живот был плоский, и опять набрала...Тоже худею ))) Я сейчас 62 вешу, стремлюсь к 57.

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Слушай,мне вот в нижнем белье кажется все ок,а на фотках-страшно!

При 62 я вообще ооочень худая-я так после первых родов весила!А сейчас вот разжирела...


0
08.12.2013
Ответить
ღ обязательно будет ღ
ღ обязательно будет ღ
Самара

в зиму все жиреют )) я себя этим успокаиваю ))

0
08.12.2013
Ответить
Мариша
Мариша
Александр, 16 лет 5 месяцевЕкатерина, 14 лет 9 месяцевАндрей, 8 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Да можно тыщу причин найти себе в оправдание!)))

У меня подруга прикалывается,говрит все к лету худеют,а ты к НГ решилась таки!)))

0
08.12.2013
Ответить
Екатерина
Екатерина
Женя, 24 года 4 месяцаСашулик, 16 лет 6 месяцевАнютка, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Добро пожаловать в наши ряды). Я уже с Сашкиного рождения на -60 постоянно. Только давно остановился вес, поэтому нашла диету пятидневную  - лесенка называется. За 5 дней сразу минус 5 кг). 2 раза за месяц на ней посидела, сбросила около 10 кило, а для поддержания на -60 пожизни. Сейчас вот после праздников наела немножко (3 кг) и опять на лесенку)). Сегодня третий день. Еще пара дней и снова в форме).

А по-поводу спорта - я дома старалась каждый день делать - приседания, махи в бок ногами (сначала одной, сколько можешь, потом второй), отжимания, пресс лежа на косые мышцы и обычный. Занимает минут 15, а эффект  очень хороший, мышцы хорошо подтягивает, прямо чувствуется. Удачи! 

0
06.01.2014
Ответить
Юлия
Юлия
Никон, 16 лет 8 месяцевНонночка, 14 лет 10 месяцев Глазов
мне джилиан помогла (и денег не надо)и есть меньше стала))намного меньше)))потом летом огород был)ем все и по чуть чуть и после 6ти.была 65кг!рост 169,стала 54кг
0
09.12.2013
Ответить
Меня заяц мой сегодня радует просто!) О!Задам и вам вопрос!)

Похожие записи

Растем))
Сердечко бьется!Ура!....Рано радовались....
Хочу 45!!!!!
Не важно сколько ты весишь...
На что ориентируется человек ,определяя возраст по внешнему виду ?