В каком возрасте нужно заменять кормление прикормом?

Нам 6.5 месяцев, мы на ГВ по требованию, начали потихоньку есть овощи в 4.5 месяцев - врач посоветовал, чтобы справиться с запорами. Проблему не решили, но и не усугубили. Сейчас едим уже хорошо кабачок, брокколи, цветную и тыкву, из фруктов - яблоки, сливу, банан, грушу, начали есть гречневую безмолочную кашку.

Малышик, ттт, хорошо ест с ложечки практически всё, что я ему даю (если сама готовлю, баночки не любим), но я боюсь давать большие количества, ведь тогда он не будет сосать грудь после прикорма и я боюсь, что может привести к уменьшению количества молока. Уже сейчас если съест около 100 г каши или овощей, то грудь уже сразу не возьмет, а только где-то через час. Врачи говорят разные вещи, кто-то настаивает на том, чтобы я уже сейчас кормила его по полной - то есть по 150-180 г, а другой говорит, что не больше 60-80 г.

Хочется подольше сохранить лактацию, как же лучше? Или для поддержания лактации самое главное - это ночные кормления? Ночью мы отъедаемся без ограничений :-)