будни

оххх у меня сепгодня разгрузочный, много набарала :(...вернее за весь срок я набрала уже все килограммы... вот ем творог 2%+йогурт0,1%+немного винограда...всееееееее...и это на весь день, разделила на 4 порции :(...еще позволю себе чашечку чая с сыром во второй половине дня...а так все...буду делать пару таких дней в неделю...
31.01.2011
герой! разгрузочные дни самые тяжелые!
31.01.2011
вот сижу уже поела 2й раз...кашмар голод просто утоляется минут на 20 :(((( Но ничего...будем крепиться...
31.01.2011
моя мама Петровна!