Техника "могила"

Техника "Могила"

Психологическая техника, позволяющая определить для себя, как ты относишься к тому или иному человеку.

Техника строиться ни визуализации образов. Необходимо представить открытое поле, жуткий ветер, в поле никого, надвигаются тучи, погода как перед дождем. Вцетре поля могила, свежая... сырая.... в могиле лежит человек (тот, отношения к которому вам надо определить) Подойдите к могиле, рассмотрите внимательнее, прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете? Боль, утрату, может, облегчение, или разочарование? Пранализируйте это. После это оценити природу своих ощущений, почему вы так себя почувствовали, что это может означать, почему появилось именно такое ощущение, а не другое. Так вы определите свое отношение к этому человеку, которое изначально долго не понимали.