Всем привет ! Сегодня задумалась над следующим вопросом : принимать ли витамины в 3 триместре ?
ещё во премия планирования начала пить фолиевую кислоту , затем , узнав о беременности , начала пить фемибион 1 и врач выписала йодомарин .
со второго триместр перешла на фемибион 2 , оставили йод и добавили магний б6, так как очень сильно «крутило» руки и ноги .
Надо сказать магний б6 помог уже на 4-5 день .
Сейчас ровно 28 недель , к врачу только через 2 недели ... я задумалась может убрать фемибион ?
слушала ,что от витамин в 3 триместре детки получаются крупные , да и сейчас сезон фруктов и овощей - рацион разнообразный может не стоит принимать витамины ?
Буду благодарна , если поделитесь своим опытом
спасибо 😻
Витамины по большому счету для вас, не для ребенка. Он возьмет все, что нужно.
Я пила в первую беременность до родов витамины. После 30 недели зубы стали чернеть, это избыток железа выпадал в осадок.
Поэтому сейчас в первом триместре пила йод и фолиевую. Сейчас пью только йод, т.к у меня щитовидке нужно.
А так, здоровому человеку, я считаю, не нужны витамины при сбалансированном питании. Хотя раньше думала иначе.