Борьба с СПКЯ и овуляциями

Девчонки, привет!
Надеюсь, кому-то будет полезен мой опыт.

Небольшая прелюдия: месячные с 13 лет сразу были нерегулярными, до 18 лет врачи даже не хотели заниматься. В итоге, без анализов и прочего, в 20 назначили на 3 месяца - Циклодинон, на его приеме месячные приходили как по часам.

При начале половой жизни месячные пол года приходили идеально, каждый месяц 6 го числа 😅

Затем все опять свалилось, месячные могли не приходить по 4-5 месяцев. В какой-то момент забила на все это, вышла замуж и решила конкретно собой заняться.
На тот момент мои параметры:
возраст - 23

вес - 60

рост 164

На приеме у Г сделали узи, назначили анализы, итого - поликистоз яичников.
Сильно повышены андрогены - тестостерон и свободный тестостерон. По узи в яичниках около 10 фолликулов, размеры яичников в пределах нормы, оволосянения нет.
Мужу никаких анализов не назначали, сказали только во мне дело.

итого: 16-25 дц Дюфастон для Вызова месячных, дивигель для наращивания эндометрия втирала в лобковую зону и метипред для снижения андрогенов.

3 месяца курс, эндометрий рос, ДФ не было, соответственно, овуляций нет. На фоне метипреда сильно хотелось есть, набрала вес до 65 кг, вообще не он не зашел, от него отказалась. Он буквально вытягивал из меня все силы, достаточно было подняться на несколько этажей и начиналась сильная одышка. В общем, ужас.

Гиня предложила лапару, так как других вариантов она не знала. Пошла к другому врачу, тут предложили КОК - Ярина, принимала 3 месяца, на отмене никаких изменений, но тестостерон пришел в норму.
Назначили витамины - А и Е вместо дюфастона для вызова месячных - результатов не было. Тестостерон опять стал расти… и дошел до 25 единиц…

Назначили обследование для Мужа, чтобы меня отправить на лапару. Как выяснилось, у него низкий тестостерон, на нижней горные нормы и СГ. Операцию не стали делать.

Стала искать различные народные методы для снижения андрогенов и начала принимать настойку солодки ( внимание!!! Перед применением необходима консультация с врачом), но долго ее нельзя пить, но тестостерон неплохо опустила. Вслед пошло льняное масло, на вкус оно ужасное, долго не смогла пить и заменила его на капсулы. Принимала 3-4 капсулы масла в день и через месяц тестостерон был в пределах женской нормы. Также принимала дюфастон с 16-25 дц для вызова месячных и в первый месяц льняного масла, в середине цикла обнаружила неприятные ноющие ощущения со стороны правого яичника. На узи подтвердили долгожданную овулю 😍 счастью не было предела. Несколько раз пробовала прекращать прием масла и тестостерон сразу начинает растить. Порекомендовали ДИКИРОГЕН, с ним месячные стали на 2 дня меньше, возможно кожа улучшилась, других улучшений не заметила. Но опять же, дюфастон… без него возможно был бы хоть какой-то свой цикл. Получилось, полтора года приходили овуляции на 18 дц, при цикле 29 дней (дюфастон).
Как только овуляции начались, поликистоз убрали из диагноза, так как не осталось повода. Фолликулов в каждом яичнике 3-7 штук, размер яичников хороший, слегка тонковат эндометрий, но сказали беременность и при таком размере наступает, а вес опустила до 53 кг.
Далее был переезд, во время не смогла купить дюфастон и произошел сбой цикла. Пол года овуляций нет, тестостерон немного вырос, опять стала принимать масло по 3-4 капсулы ( ранее когда тестостерон пришел в норму пила по 2 шт в день), эндометрий 4-4,5 мм и возраст уже 29 лет.
Вывод: льняное масло очень быстро и хорошо понижает тестостерон. Но надо учитывать, что в нем витамин Е и Омега-3 содержится. Для меня оно подошло идеально, сейчас начинаю пить тыквенное масло, так как для девушек оно тоже весьма полезно и рассчитываю вернуть овуляшку.

В этом цикле была на узи в другой клинике ( она близко к дому), успела обрадоваться, так как эндометрий замерили 6.8, а ДФ 15 мм на 11 дц, на 13 дц появились ноющие боли в правом яичнике, думала словила овуляшку. Но на приеме у Гергерт сделали узи - эндометрий 4.5, ДФ 10 мм, предположили, что в клинике неправильно измерили. Ближе к месячным хочу повторить узи, узнать была ли все-таки овуляция или нет.

Пробовала пить только омегу для снижения андрогенов - результатов не было.

За это время муж побывал не у одного врача, перепробовал все БАДы, результатов толком ноль. Сходили на прием в DM Group на Севастопольском проспекте в Москве к Гергерт Евгении, по отзывам из интернета. В той же больнице муж ходил к андрологу и назначили ему прием Профертила, уколы ХГЧ на 3 месяца. Далее в протокол ЭКО +ИКСИ