На узи сказала врач небольшой тонус...норма?

Доброе утро!!!! Подскажите пожалуйста вчера была на узи, врач сказала все нормально есть только небольшой тонус! Я спросила как лечить? На что получила ответ ничего делать не нужно это норма так как матка растягивается. У меня восемь недель. Ранее три недели назад я лежала в больнице с гемотомой! Были выделения. Сейчас их нет. Кроме небольшой напряженности ничего не беспокоит, есть небольшие покалывания пару раз кольнет в день и все. По рекомендации врача после стационара пью утрожестан. Также принимаю фемибион. Дома сижу практически месяц то есть кроме моей мнительности и переживаний за всё отсутствуют моральные и физические нагрузки. Ко Врачу только через неделю . Чувствую напряженность только когда лежу если чем-то занята симптомов не ощущаю. Я понимаю то что похожих тем на сайте очень много но у всех же индивидуально и я переживаю конкретно за свое состояние. Ещё мучают газообразование. Очень большая просьба подскажите пожалуйста как можно в домашних условиях поспособствовать снятию тонуса. Можно ли выпить Ношпу? Когда об этом спросила врача та сказала Что утрожестана вполне достаточно, но если будут какие-то боли то можно выпить. Переживаю. Помогите пожалуйста. Спасите из этой переживательной ситуации🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻