Даша за лето у нас как-то неожиданно и быстро поправилась и подросла.
Но в глаза больше бросается первое - поправилась! При чем хорошо так... В начале лета весила 22 кг, в конце - 28 кг... Появился такой животик, щечки и попа! Она, жуть, какая тяжелая стала...
Я думала, ну всё, теперь ее выгонят с акробатики )))
Но на акробатике все дети разномастные, есть дохленькие, есть в теле такие детки, всем находится роль при должном старании со стороны детей.
Ждала Дашу с занятия и слышу, как Любовь Семеновна вещает, что они хотят ставить воздушные номера, и в эти номера возьмут тех детей, который смогут:
1. 20 секунд висеть прямо на перекладине не разжимая пальцев
2. 10 раз подтягиваться.
Это для Даши стало огромным мотиватором. Она не слезает с папы, чтобы он с ней занимался подтягиванием на турнике, попросила купить гантели, чтобы по утрам делать зарядку и тренировать руки.
Сейчас они делают подтягивания лесенкой через день. Схема такая : 1 раз подтягиваешься, потом 2, потом 3, потом 4, далее в обратном направлении 3-2-1. И после этой серии подтягиваешься столько раз, на сколько хватит сил. Даша подтягивается после этого еще 4-5 раз.
Посмотрим, на сколько их хватит )))
