Видимо надо начать читать про сон новорождённых, а то фактически ничего не знаю.
Во время беременности я рано ложилась спать и вставала в 5-7 утра, что достаточно рано для меня.
После родов, ребёнок полностью на ГВ, только ел и спал, промежутки между кормлениями были от часа до 3-4 часов. Самые длинные сны в 3 часа были пару раз и днем и ночью. Основное внимание уделяла ГВ, а про сон особо не думала, ведь засыпает и спит хорошо.
В итоге сейчас в 2 месяца основные длинные сны приходятся на ночь. Днем спит по 40-60 мин, бодрствовать может полчаса-часу. Если гуляем, то на прогулке может днем и 2-3 часа легко проспать, на ночной сон не влияет.
Проблема в том, что самые короткие сны ближе к вечеру. И это по факту примерно с 6-8 вечера. Т.е вечером засыпает, но спит не долго. В итоге такое продолжается до 3-5 утра, спит по полчаса - часу, засыпает с грудью. И только часов в 3-4 утра засыпает на длинный сон до 8-9 утра до следующего кормления, просыпается на 15 мии и далее до 11-12 до второго кормления.
Получается к нас ночь начинается в 4 утра и до 11-12. Мне в принципе нормально, но все же думаю, что было бы неплохо хотя бы в 12 уходить на 5-часовой сон. Или в 10 вечера.
Может влияет то, что я сова и муж сова, он раньше 3-4 спать не ложится и может ребёнок это как то чувствует.
В Неувола сказали все ок, спит и ест, все в норме. Каких-то других советов не дали, ну гулять, проветривать помещение. Похоже вообще не считают, что это не норма так поздно ложится спать 2-месячному ребёнку или думают, что со временем поменяется.
Update: Через пару месяцев график постепенно сам сдвинулся, и ребенок стал засыпать раньше. Теперь ложится в 9-10 вечера и встаёт в 7. И днем спит пару раз. Мне удобно 9-10 вечера, уж не как было в 3-5 утра
