Проблемы со стулом

А они вам и не помогут. Точнее помогут, но только на один раз, саму проблему запоров не решат. Есть еще микроклизмы, ну для экстренной помощи так сказать. А так у меня была такая проблема, всю беременность периодически курсами пропивала пребиотик Лактусан. Пребиотик просто питает полезную микрофлору, нормализует ее баланс, за счет чего ЖКТ начинает более лучше работать и проблемы с запорами проходят. Тоже все началось с первого триместра ( ужасное состояние. Вот в первую беременность я не знала как решать вопрос, в итоге просто мучилась все 9 месяцев( и после родов тоже продолжался этот кошмар( во вторую беременность не хотелось повторять все тоже самое и сразу спросила у врача как справляться с такой проблемой. Все оказалось достаточно просто и легко.

Мне врач советовала ежедневно кефир (хоть прям коробку), семечки, орехи...

Утром натощак 2 киви и 2 стакана теплой воды.Дюфалак тоже помогает отлично.И спелые груши Конференция.Старайтесь избегать запоров,это важно.

Не пью химию. Поэтому хлорелла на ночь и утром как по часам. Чернослив, свекла привыкает организм. А вот хлорелла....супер

Всю беременность ела с утра на тощак пару киви и авокадо. Отлично помогало. И ещё главное, чувствовать, если ещё организм не готов это чудо из себя вывести, лучше и не пытаться и не тужится.

Дюфалак вам в помощь)