жду девочку, 30 неделя
Нижний Новгород
Хвалю себя))
Завтрак 14-30
ОвсянкаТравяной чай б/c2 тоста с маслом (на кончике ножа!)
2 кусочка сыраОбед 18-00
Греча Свиной гуляшТоматУжин 19-40
Салат из крабовых палочекБананОтвар шиповника с медом2 печенюшки1 сухарикУжин2 00-00
ТворожокХурмаТост с сыромЙогурт 200млСуп пожеертвовала мужу на обед, т.к. не успела еще сварить себе. Обещаю исправиться)))
Выводы: Продолжать и продолжать также....
Мама девочки (18 лет)
Нижний Новгород
Хороший день, брось!!! злаки, фрукты, овощи, рис, РЫБА!! Блины для разнообразия. Конфетки пойдут, арахисовое тоже ок - может, там есть что-то полезное для тебя - не зря же потянуло! В корзину только шоколадную пасту. А за венегрет - молодца!!))А ты себя не ограничиваешь РЕЗКО, раз там много сладкого?? 
Я когда лишку хвачу - тоже начинаю так... а потом анализирую предыдущий день, и вношу ОДНО изменение. ВСЁ сладкое вредно убирать. В первую очередь для психики. Полезен черный шоколад - пару долек в день. ТОЛЬКО ПРАВДА ПАРА ВСЕГО!!))) Инжир любишь? Чай с ним вкусно - он сладкий.
Я когда лишку хвачу - тоже начинаю так... а потом анализирую предыдущий день, и вношу ОДНО изменение. ВСЁ сладкое вредно убирать. В первую очередь для психики. Полезен черный шоколад - пару долек в день. ТОЛЬКО ПРАВДА ПАРА ВСЕГО!!))) Инжир любишь? Чай с ним вкусно - он сладкий.
0
09.11.2007
Ответить