День 10. Расхламляемся. Сила тела.
Кратко суть: выкидываем все ненужное и нерадостное. На фиг весь этот хлам!!!
Приходится мобилизовать все силы духа, чтобы спокойно выкидывать, не обнимаясь с каждой вещью... Работаем-работаем!
Сегодня разбирала обувь - заодно с заданиями Келли, приводя в порядок и убирая зимнее! Нашла много ..ненужного! Завтра поход на мусорку.
Делай раз!
Делай два!
Один из секретов счастья (по системе FlyLady, я на авторство не претендую:)) - это Сила Тела. Если совсем коротко - двигайся, чтобы не зачахнуть! Каждый день по 30 минут движения дают результат, лучше всего - что-нибудь дыхательное, но главное - хоть что-нибудь! Плюс следим за питанием, гуляем на свежем воздухе, держим королевскую осанку.
Мы с Ханой занимаемся, уже чувствуем себя лучше и сильнее! Присоединяйтесь!
Приходится мобилизовать все силы духа, чтобы спокойно выкидывать, не обнимаясь с каждой вещью... Работаем-работаем!
Сегодня разбирала обувь - заодно с заданиями Келли, приводя в порядок и убирая зимнее! Нашла много ..ненужного! Завтра поход на мусорку.
Делай раз!
Делай два!
Один из секретов счастья (по системе FlyLady, я на авторство не претендую:)) - это Сила Тела. Если совсем коротко - двигайся, чтобы не зачахнуть! Каждый день по 30 минут движения дают результат, лучше всего - что-нибудь дыхательное, но главное - хоть что-нибудь! Плюс следим за питанием, гуляем на свежем воздухе, держим королевскую осанку.
Мы с Ханой занимаемся, уже чувствуем себя лучше и сильнее! Присоединяйтесь!
