На память. Пригодится.

Я – мама двоих детей, и мы путешествуем с ними почти с рождения. Я хочу поделиться нашими маленькими хитростями, чтобы путешествие с ребенком доставило только радость вашей семье.
Для начала самые основное: возьмите себе за правило – успокоиться самим. Детям, особенно маленьким, очень передается напряженное состояние родителей. Поэтому постарайтесь не ссориться, не ругаться, не повышать друг на друга голос и тем более не кричать на ребенка. Спокойствие, только спокойствие!

Второе, обязательное правило – путешествие должно быть в радость всем. Поэтому, беря ребенка в путешествие, делайте это с радостью, и не предвкушайте будущих проблем и сложностей. Наоборот, расслабьтесь и получайте удовольствие. Don`t worry, be happy!

Если это ваше первое путешествие с малышом, то, возможно, имеет смысл съездить в маленькое тренировочное путешествие. Со старшей дочкой, когда ей было 2 месяца, мы отправились на машине на 2 дня в Суздаль. Мы посмотрели, как она переносит дорогу, удобно ли кормить и менять подгузники в машине, как проходят санитарные остановки, как дочка спит в незнакомом месте, как в целом переносит путешествие. Со второй дочкой, когда ей было 3 месяца, мы отправились на машине на неделю в Беларусь, чтобы поездить, посмотреть там различные города, замки, дворцы и усадьбы. Это путешествие уже было сложнее, так как предполагало сильно больше автомобильных переездов, смену отелей. Все усугублялось искусственным вскармливанием плюс наличие старшей трехлетней дочки. Дети и мы отлично провели время. А уже через месяц мы все вместе полетели в Болгарию на море. Так что пока вы не выйдете из дома, вы не узнаете укачивает ли вашего ребенка, спит ли он в незнакомом месте, кушает ли непривычную или новую еду, как реагирует на чужих людей, комфортно ли ему вне стен дома. И второе – если в этих коротких путешествиях вдруг что-то пойдет не так – вы сможете быстро вернуться домой. В дальних путешествиях это будет сделать довольно проблематично.

Дальше я расскажу, что вам может понадобиться в путешествии с ребенком, чтобы оно пошло на пользу всем.

Выбор курорта
Большое значение имеет не столько сам курорт, сколько смена климата и часового пояса. Поэтому, старайтесь выбирать время отдыха так, чтобы не было очень резкой смены температур. Например, не стоит везти ребенка из зимы в жаркое лето. Особенно это актуально, если вы едите на 1-2 недели. У детского организма акклиматизация длится не менее 10 дней. Поэтому ввергать в такой шок его не стоит. Иначе это грозит обернуться болезнями, как во время самого отпуска, так и после, уже дома. А нам этого не надо.

Второй вопрос – про смену часовых поясов. Желательно, конечно, придерживаться режима, к которому привык ребенок дома. Кормить, спать, гулять – согласно домашнему часовому поясу. В наши поездки мы даже не переводили часы на местное время, чтобы не запутаться. Но всегда помните – если вы несколько раз за отпуск нарушите режим, то ничего страшного не случится. Детскому организму иногда полезна такая встряска. И не перегибайте палку!

И главное, не забывайте уделять время ребенку, даже если это несколько нарушает ваши планы. Если у вас экскурсионная поездка, то найдите время для детской площадки, покормите птиц, сводите ребенка в местный зоопарк или аквариум, посетите детский театр или цирк.
Если это пляжный отдых, то песочные крепости, домики из камней и ракушек, салаты и супы из травы, заплывы на скорость, баба сеяла горох, черти в озере купались – все это доставит вашему ребенку большое удовольствие.
Горнолыжный отдых – с этим несколько сложнее. В помощь вам придут детские инструктора, игровые комнаты с нянями, катание родителей по очереди. Если ребенок маленький, то лучше оставить его дома заботам бабушек.

Питание
Если ребенок на грудном вскармливании, то нет проблем. Ваша задача много пить и хорошо питаться.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то запаситесь смесью, бутылочками, маленьким дорожным чайником (или кипятильником) и термосом. В самолет без проблем пускают родителей с детьми, имеющих при себе бутылочки со смесью (лишь однажды нас попросили открыть и попробовать), водой и соками.

Если от груди уже отказались, то в дорогу хорошо взять баночки. А уже на месте можно выбрать один из вариантов:
- продолжить кушать баночки (но имейте ввиду, что не во всех странах продаются баночки, а если и продаются, то не будет нужного ассортимента; например, в Израиле продаются только фруктовые баночки, а в азиатских странах фруктовые баночки будут с экзотическими фруктами, что чревато последствиями);
- готовить самим (в таком случае не забудьте блендер);
- перейти на общий стол (в этом случае на первые пару дней захватите все-таки баночки, чтобы с ними акклиматизация была легче, переходите аккуратно на местную воду, а потом постепенно начинайте прикармливать с общего стола, но это должно быть все хорошо проваренное, без специй, без экзотики, побольше вареных овощей, никаких сложных блюд; например, вареная картошка, брокколи, цветная капуста, морковь, макароны, овощные супы, тефтели).

Если ребенок уже перерос баночки, то выбора нет – или готовите сами или общий стол. Рекомендации те же. Если блюдо вызывает хоть малейшее подозрение – откажитесь от него. Если фрукты, то по сезону и потерпите с экзотикой, начните с привычных (яблоки, груши, сливы, арбузы). То же касается и соков. Аккуратнее с молочными продуктами в жару. Лучше отказаться от морепродуктов, если не давали их ребенку до поездки, это довольно сильный аллерген. Поменьше жаренного – это тяжелая пища для детского организма.

Самый лучший завтрак для ребенка – это каша. Но не во всех отелях на завтрак подают овсянку. Поэтому мы с собой брали разводные каши Хайнц и небольшую пластиковую тарелочку с ложкой.

Одежда
Каждая мама в состоянии собрать гардероб своему ребенку. Дам лишь несколько советов.
- В дорогу обязательно возьмите запасной комплект одежды. Для себя тоже неплохо захватить что-то запасное на случай, если ребенок уляпает и себя и вас заодно.
- Новую обувь разносите заранее, чтобы не было сюрпризов в виде натертостей и мозолей.
- На случай жары приготовьте для ребенка одежду, закрывающую все тело, светлых оттенков из натуральных тканей. Для купания тоже хорошо иметь футболку с длинным рукавом от перегрева и активного солнца.
- Помним про панамки.
- Не забывайте о пользе вакуумных пакетов, они хорошо увеличивают вместимость вашего чемодана.
- На случай прохладного вечера должны быть с собой теплая кофта, штанишки, легкая шапочка.
- Не набирайте слишком много вещей. Чаще всего хватает нескольких футболок, шорт и пары платьев для девочек.

Игрушки
Здесь я просто выложу список, что необходимо взять для ребенка в дорогу. Применяйте его с учетом возраста ребенка.
1. Любимая игрушка
2. Новая игрушка
3. Игрушка со множеством кнопок (музыкальная книга, интерактивная игрушка и др).
4. Новая книга, любимая книга.
5. Блокнот с карандашами (или фломастерами).
6. Книжки с наклейками
7. Планшет (с мультиками и играми)
8. Мамин или папин смартфон с установленными играми (и плюс обязательно 1-2 новые игры)
9. Дорожные игры (шахматы, шашки, крестики-нолики и др.)

Если вы едите отдыхать на море, то не тащите с собой игрушки для песка. Обычно все можно купить на месте и также безболезненно там оставить. Полотенца, зонты и подстилки для моря также продаются на курортах.
Желательно с собой иметь надувные нарукавники или жилет для безопасности ребенка на воде.
Если малышу еще нет и года, то вам пригодится маленький надувной бассейн, чтобы можно было искупать малыша в прогретой на солнце морской воде, не боясь водорослей и медуз, а также брызг от купающихся рядом.

Гаджеты и просто удобные помощники
1. Термос. По нашему опыту термос пригождался в нескольких случая. В нем можно держать теплую бутылочку с готовой молочной смесью (смесь можно готовить вечером для ночного кормления, смесь удобно взять с собой в дорогу – она долго будет сохраняться теплой), также удобно в термос положить баночки для будущего обеда (положите в термос баночки, завернутые в пакет, и налейте немного кипятка), в термосе можно взять горячий чай для долгих зимних прогулок (или кофе для родителей), в термос просто можно налить кипяток (использовать его для приготовления молочной смеси (не забудьте про кипяченую воду для разбавления кипятка), для заваривания каш или лапши в дороге, для приготовления чая в машине).
2. Чайник или кипятильник (заваривать кашу, ошпаривать кипятком соски, разогревать баночки, делать смеси). Мы используем маленький дорожный чайник на 0,7л.
3. Переходник в машину от прикуривателя на 220В. Это позволит от одного прикуривателя использовать навигатор, заряжать фотоаппараты и телефоны, пользоваться разряженным планшетом и многое другое.
4. Греющая тарелка Tefal. Удобная штука для разогрева пищи, если рядом нет плиты и микроволновки. Работает от сети.
5. Дорожная кровать типа манежа. У нас это кроватка фирмы Brevi, пользовались ею почти до 4 лет. Отличная штука для экономии семейного бюджета. Не секрет, что во многих отелях или совсем не предлагают детские кроватки, или предлагают за дополнительную плату. Складная кроватка решает эти вопросы. Еще один вариант использования – в поезде в купейном вагоне.

Аптечка
Это список лекарств, которые мы всегда берем с собой. Адаптируйте его под себя:
- Средства от расстройства желудка (смекта, регидрон);
- жаропонижающее (свечи Эффералган или Нурофен или Панадол или Цефекон, свечи Вибуркол для низких температур);
- Антигистаминные препараты (Фенистил в каплях и гель Фенистил);
- Антисептики: зеленка и иод, спиртовые салфетки и просто влажные салфетки;
- бинт, пластырь, ватные палочки, ватные диски;
- градусник;
- для носа: Виброцил, Аквамарис, Квикс, соплеотсос; если предполагается большое скопление детей, то еще беру Назавать Плюс.
- для ушей: капли Отипакс;
- для горла (Лизобакт, Мирамистин);
- для глаз: капли Альбуцид или Визин;
- от солнца: крем от загара с уровнем защиты SPF от 30 до 50+, Пантенол спрей;
- от опрелостей (Циндол);
- антибиотики (Аугментин). Сразу объясню почему. Заграницей купить без рецепта антибиотики не получится. Поэтому в случае, например, ангины (переели морожное, кондиционер, холодная вода и т.д), то антибиотики пригодятся;
- Бальзам для губ;
- Глицериновые свечки (если у малыша запор, если ребенок постарше, то можно поесть баночку с черносливом);
- Эспумизан (если у малыша колики и газы).

Важные мелочи:
- Не забудьте оформить на ребенка полную детскую страховку;
- Про коляску. Если ребенок маленький, а также если малышу 2-3 года и у вас ночной рейс, если вы планируете много ходить пешком и не хотите возвращаться в отель на дневной сон, то обязательно берите с собой коляску. Ее можно сдать в багаж, а можно взять с собой в самолет, тогда ее заберут при посадке, и вам не придется по Duty Free таскать ребенка на руках;
- Захватите с собой свидетельство о рождении, оно может пригодиться на границе и в отелях при поселении (встретились с этим в Беларуси);
- В самолете предлагайте малышу воду, грудь или соску во время перепадов давления – при сосании ушки закладывает меньше;
- Если в отеле много детей, то лучше избегать бассейна, там легко подхватить ротовирус;
- Всегда имейте при себе небольшой запас денег на случай покупки обратного билета;
- Купите немного наличной валюты перед поездкой;
- Выпишите телефоны страховой компании;
- Сделайте ксерокопии документов, билетов и страховок;
- Возьмите несколько разных банковских карт (банк может заблокировать карту, банкомат может проглотить карту, карту могут украсть);
- Имейте на счету достаточно денег (на АЗС часто блокируют много денег, а разблокировка происходит недели через 2);
- Не забудьте при бронировании машины забронировать детское автокресло.

Хорошего вам отдыха!