В сам день О или 1 дпо?
У меня обычно постепенно увеличиваются выделения, потом в один день сильно и долго тянет поясницу (я всегда думала, что это 1 дпо), вздутие, а в последние циклы ещё добавилась лёгкая тошнота, которая длится день или только утром.
После этого поднимается температура тела, увеличивается и начинает болеть грудь, выделения белые липкие или сухо, значит овуляция уже 100% прошла.
Но вот сейчас стала задумываться, а может когда тянет поясницу - это и есть день овуляции? 🤔 Или это всегда по-разному может быть? Посмотрела предыдущие графики, этот симптом был как +- в овуляцию, так и в 1 дпо (если отсчитывать обратно от М, учитывая что вторая фаза стабильно 14 дней)
У кого как? И с чем обычно связаны эти ощущения в пояснице?
В следующем цикле наверное попробую тестами отследить и сопоставить ощущения, очень уж интересно🤓
У меня болит прям яичник внизу, вздутие и обильные выделения , я думаю это происходит в день овуляции потом когда проходят болевые ощущения значит фоллликул лопнул, отслеживала тестами только один цикл, совпало по ощущениям, тестам и календарю, больше пока не отслеживала. Планирую в этом цикле походить на узи