Санкт-Галлен
Чем питатса по утрам на началных сроках?
Думала, мне повезло и обойдус без токсикоза..
Ну мне не надо бегат к унитазу, не так всё "плохо", но таааак мутит по утрам!
Понимаю - желудок пустой, надо его наполнит, но смотрет не еду не могу....
Вот вроде бы неплохо пошёл чёрный сладкий чай и солёная красная рыбка.
Но - это сегодня.
А вкусы у меня меняютса почти ежедневно, то что любила "вчера", "сегодня" тошнотные явления вызывает.
Подскажите пожалста!
Ижевск
что бы я не ела, сначала пару-тройку маринованных черри или корнишонов.. и вот тогда все путем) у меня даже не возникало проблем, если после маринованного я поела йогурт или кашу на молоке.. еще почти никогда меня не мутило от картофельного пюре и свежих помидоров. правда у меня завтрак - самый основной прием пищи))) не знаю, ты так ешь вообще или тебе достаточно тоста и чашки кофе?!
Санкт-Галлен
Не, я не западный человек которым токо крошки хлеба с кофе хватает. Я - НАШ советский человек! По утрам привыкла ест основателно! Толко вот как раз сейчас аппетит то и испортился... Питатса то НАДО, а по утрам особенно воротит ото всего..
Ижевск
вот тогда попробуй начинать день с помидорки.. обычной свежей, с солью (если любишь) и горбушкой хлеба! у меня не было такой возможности в начале токсикоза (зимой), но к его завершению эта пища нравилась мне больше всего.. а через часик поешь то, что не вызывает тошноты. всегда держу в холодильнике баночки с детским яблочным пюре, яблочный сок, помидоры и корнишоны)) меня очень сильно воротило в основном от мяса и сладкого. все остальное, ближе ко второй половине дня и маленькими порциями влезало и не вылезало. еще рвало от апельсинов, прямо сразу.. не знаю, может сильная кислота фруктовая.. и дико хотелось слив, но их не было)
Стамбул
Zdravstvuyte, mne pomogal stakan vody s nebolshim kolichestvom vyjatogo limona na toshak, a cherez nekotoroe vremya zavtrak kak obychno, pravda i togda mnogo siest ne poluchalos. Nadeyus pomojet... :))
Москва
Я кушала каши на молоке, яица вареные, что-то молочное легенькое... Тоже токсикоза как такового не было, не рвало, но от еды воротило, ничего не хотела.
Если с утра противно есть, попробуйте скушать что-то не вставая с кровати - яблочко или печенюшку, а потом уже вставайте.
Санкт-Галлен
Spasibo!
Tolko vot DOMA papa kashki varil, a na Zapade kash PO UTRAM ne edjat i muzh varit ne umeet da i vremeni net.. Hochu k pape! :-)
