сколько нужно??

Всем привет!!!Сегодня купила макарошки HAINZ ,хочу завтра приготовить ребёнку вместо овощей(целую порцию (грамм 150 макарошек)+ мясо и у меня возник вопрос:Сколько столовых ложек макарон нужно добавить в кастрюльку,чтобы получилось 150-200 грамм??и нужно ли после того как откину на дуршлаг их промывать??Вообщем подскажите!!!!!!!!