Москва
Три дня сильная усталасть глаз... то ли у компа переработала, то ли давления. Но читать ничего не могу все плывет в глазах...((((
Зрение 100%... хотя может стоит уже проверить?
что посоветуете? Может капли или гимнастику для глаз?
Очки специальные от усталости не помогают...
Морковка и черника в свежем виде - это конечно хорошо. Но мне кажется, что для пущего эффекта можно еще витаминные комплексы попринимать. Есть хорошие варианты и с той же черникой, и с микроэлементами, и с лютеином, например Виталюкс плюс - такая приятная и полезная биоактивная добавка. В составе - лютеин, рыбий жир, витамины, и т.д.
Бусинка, мне витаминки Виталюкс плюс посоветовали примерно месяц назад, причем одновременно и на форуме, и доктор (я обращалась к врачу по поводу усталости глаз от линз). Так что я их принимаю не так давно, у меня еще первая упаковка не кончилась :) Но ощущение, что глаза стали меньше уставать, уже есть.
Ростов
Бусинка, во-первых, стоит все-таки показаться врачу, даже если у вас 100-процентное зрение, но вы много работаете за компом - всякое может быть. Во-вторых, можно поделать гимнастику для глаз: переводить взгляд с ближнего предмета на дальний, и т.д. В-третьих, капли. Есть капли систейн ультра, которые снимают неприятные ощущения и усталость с глаз, увлажняют и смягчают. Сама такими пользуюсь, так что знаю о чем говорю.В-четвертых, правильно организовать рабочее место - посадка, свет и т.д. Еще много сейчас пишут про компьютерные очки, но сама не пользуюсь, так что сказать. работают они или нет - не могу
Москва
Купила капли+ муж купил крутецкий монитор и провел от ноута на стену, чтобы я дальше сидела))) Очки специальные у меня давно , есть))) Спасибо за нужные и правильные советы))
