Плохо спим что делать?Ваши советы...

Нам 8 месяцев.Вот уже месяцев с 6 плохо спим.Зубов нет,может из-за этого.Спим 2 раза в день,один раз на улице часа 1.5 и дома один раз полчаса.Потом выматываем детей чтобы они не спали часов 5,засыпают прям на руках не укачивая,но через 30 минут опять плачут и не хотят спать.Что делать?Не пойму что не так?Ночью встаю каждый час то кормление,то соска выпадет или просто так не хотят спать.Я просто схожу с ума!Может кто нибудь даст совет,или может поделитесь как у Вас?