года 3 назад ходила на йогу,потом забросила и вот сейчас возобновила свои походы,только уже в спецгруппе для беременных....как же все-таки это круто...
мало того,что в начале занятий очень много интересного рассказывает преподаватель,углубляясь в иторию естественных родов, и как все должно на самом деле происходить,успокаивает и вселяет чувство огромной силы своего организма и уверенности,что все будет хорошо..так еще и сами занятия при носят нереальные эмоции и душевное равновесие....выходишь оттуда, как заново родилась=)
мало того,что в начале занятий очень много интересного рассказывает преподаватель,углубляясь в иторию естественных родов, и как все должно на самом деле происходить,успокаивает и вселяет чувство огромной силы своего организма и уверенности,что все будет хорошо..так еще и сами занятия при носят нереальные эмоции и душевное равновесие....выходишь оттуда, как заново родилась=)
