Сегодня созвонилась с терпевтом. Рада была слышать мою добрую соседушку, Леночку. Одно из первых вопросов, что она спросила, после общего самочувствия, - какой уровень сахара в крови?
У меня 4,9. Многовато, говорит... надо бы по-меньше. Риск чего-то там...когда-то там... я помню, просто усваивать не хочу. Пока все хорошо... Просто подумаю, чегобы не есть!
Сладкое и так не ем... Соки - тоже особо не пью. Томатный только, и то раз в 3-4 дня, 0,2 л. Фрукты - без фанатизма... а от чегож тогда?!
Хорошо знать... что там внутри... но лишнее волнение так-то не желательно.
