Мысли про еду... или не загоняться?
Моя дочь на ГВ, с 5 месяцев на прикорме. И вот о чём я сегодня задумалась...
Могу кого-то утомить, но эти мысли не дают мне покоя и решила выговориться))))
На обед мы съели 100 г. брокколи и доча начала попискивать, я показала ей ложечку-она открыла ротик. Я решила, что она не наелась и погрела ещё 40 г кабачка. Скушала. И вот теперь сижу и думаю:
1. Так сколько "вешать в граммах"? Мало того, что нормы везде пишут разные, так ещё и дети есть в нашем возрасте 7 кг, а мы 9200, тоже, наверное должно уитываться.
2. И вообще, возможно ли перекормить ребенка в этом возрасте? Наткнулась на фразу типа "наелся-закрывает ротик и отворачивается, не наелся- открывает ротик". Мы иногда начинаем кушать и я знаю, что ребенок голодный, а она всё равно отворачивается, так получается, что это не показатель.
3. Педиатр сказала нам вводить мясо, типа пора и овощами уже не наедается. Мне кажется, что ещё рановато. И тут я задумалась о калорийности: цв капуста - 17ккал, брокколи - 13, картошка - 40!!! яблочко - 45. Означает ли это, что ребенок, наестся одинаково, съев 100 г цв капусты или 50 г картошки?
Вот такие мысли вслух. Что думаете?
