Похоже, треники?

Вот я что-то всё переживала, что вообще никаких треников не чувствую и не понимаю, что это такое и какими они должны быть. А у многих вроде как на этом сроке организм уже во всю готовится. И вот пару дней назад до меня стало доходить, что мой живот, который периодически твердеет и становится кривым, и есть треники, похоже. Периодичности нет никакой, болевых ощущений тоже, просто стягивает всё, мышцы напрягаются, секунд на 30-40, потом походит. Либо само, либо когда подышу как надо. Вообще стараюсь выработать условный рефлекс - дышать, если что-то не так )))
Спросила сегодня врача на приёме, что это такое вообще. Она сказала, что это нормально и не повод для беспокойства. Т.е., видимо, организм и правда готовиться начал.

Девочки это треники такие? Или я всё-таки что-то не так понимаю? ))))