Памятка!!! Для мужчин))))
1) Исключить или ограничить курение (не более 10 сигарет в день)
2) Исключить алкоголь ( и пиво тоже - содержит женские половые гормоны)
3) Не носите на себе сотовый телефон, особенно, на талии или в карманах брюк
4) Не носите тугое нижнее белье
5) Баня, сауна - не чаще одного раза в неделю
6) Половые связи не менее 3-4 раз и не реже 1 раза в неделю и после достаточного отдыха
7) Подвижный образ жизни, занятия физкультурой, не пересиживайте за компьютером
8) Обильное питье, не менее 2 литров в сутки
9) Исключить жирные сорта мяса, копчености, пролукты с консервантами, консервы и маринады
10) Замените сахар на фруктозу, используйте изюм, финики, курагу, мед
11) В рацион включить рыбу морскую и жирыне сотра (лучше карсную), больше овощей и фруктов. Употребляйте на ночь 1 апельсин, 1 зеленое яблоко, выпивать 1 стакан биокефира
12) Тыквенные семечки (очищенные) по 2 ст. л. 2 -3 раза в день
13) Стакан томатоного сока в день
14) Грецкие орехи не менее 6 штук вечером
15) Избегайте психологических стрессов, тяжелых физических изнуряющих нагрузок
Смесь для стимуляции сперматогенеза:
200 гр инжира, фиников, изюма, кураги, грецких орехов, лимоном, меда. Пропустить через мясорубку, перемешать. Принимать по 1 ст.л. 2 - 3 раза в день.

Я-то думала, что у меня всё хорошо. Но этот год заканчивается очень весело. Буду надеяться, что следующий год будет более радостным для меня.

Нашли кисту, теперь у меня нет месячных и не предвидится, кажись... Гинеколог прописала мне ОК с 1-го ДЦ, а 1-й ДЦ не наступает. Тест кристально чист.
Кроме всего этого холод на улице, холод дома, сплю по 10 часов в сутки, потому что не хочется вылезать из-под двух тёплых одеял. После ангины, недавно перенесённой, сначала у меня вылез герпес на губе, видать, не долечилась и организм сильно ослаб, потом меня накрыл непрекращающийся насморк. Даже не знаю, чего ещё мне не хватает для полного провала, поноса, наверное )))

Как ни странно, мне почему-то пофиг. Я уже не расстраиваюсь. Вот может до гинеколога своего дойду, спрошу, когда мне начинать ОК принимать. Если, конечно, не лень будет из дома вылезать... А вообще как-то ровно всё. Денег нет, на НГ никаких планов, в Иж поехать не можем, мужа к андрологу до сих пор не записали (потому что денег нет). Да и зачем ему к андрологу теперь, если у меня всё равно хрен знает сколько лечение продлится.

Да уж... Насмешили Бога своими планами.

Всех с наступающим новым годом 

Девочки, мне гинеколог назначила Джес на 3 месяца. Обещала, что если киста не злокачественная (направили на анализ завтра, результат в течение недели будет), то поможет рассосаться, и на отмене обещала нам Б! Грустно, конечно, что придётся их пить, но если поможет, то мы готовы ждать ) 3 месяца же не много по сути.

Вопрос, собственно, кто смог заБ на отмене? Можно серьёзно надеяться?

Сегодня 11 ДЦ из 28. С утра болел низ живота, справа. Будто мне нож втыкают каждые секунд 10-15. Проходило только когда я вставала и начинала ходить по квартире. Так было на протяжении часов 3-4. Я паникёр, мой самый страшный страх - это аппендицит. Но подруга успокоила, что аппендицит я бы точно не пропустила, но на всякий случай угрожала мне скорой помощью. Днём живот болеть перестал, видимо от страха ) Вечером ещё кололо пару раз, но с другой стороны и не так сильно уже. В больницу только в понедельник. 

Боль прошла, вопрос остался. Вопрос: это что ваще такое? 

P.s. оказалось, что это киста (

Вот я-то думала, что раз я ни на что не жалуюсь, значит у меня всё ок. Отправила мужа на СГ, думая, что вот пролечим его и всё получится. Да, у него тоже не всё оказалось гладко, но поправимо. Хорошо, что проверили...
А у меня нашли сегодня кисту правого яичника и воспаление левого, взяли мазок. Завтра на приём к гинекологу с результатами УЗИ и мазка. Что-то я в шоке лёгком... Думала, что всё у меня в порядке, а оказалось...

И вот опять они - монстры. Прошло 5 месяцев планирования, и вот, вчера муж посмотрел на меня, мучающуюся от болей и плачущую от огорчения, и сказал - во вторник едем, в первую очередь сдаём СГ и начинаем ходить по врачам.

Хотя мнение моих подруг разделилось: одна говорит, что надо было уже после 3-х неудачных попыток впадать в панику и идти всё обследовать, а другая говорила, что и полностью здоровым людям врачи дают год, и можно пока не паниковать. А у меня не то что паника, а просто грусть-тоска. И нервы, когда все спрашивают: ну что когда уже? а что плохо стараетесь? что тормозите? давайте уже! Вот будто дети так из кармана достаются... И мужу детей хочется. Мы довольно религиозны, и он по-началу настаивал на том, что Бог сам решит, когда наше время, и бегать по врачам - значит не доверять Богу. Но вчера даже мой никогда не унывающий муж загрустил и предложил начать предпринимать меры.

Вопрос, собственно, куда бежать? С каких врачей начинать, с каких анализов? И в какую сумму примерно выльется обследование (чтоб знать, к чему морально готовиться, т.к. я домохозяйка и всё легло теперь на плечи мужа)?

Через какое время после начала активного планирования можно начинать паниковать? У нас с мужем с начала лета пролёты. Это, конечно, не срок для большинства планирующих, сидящих в этом сообществе, но иногда грусть-тоска накатывает. Из анализов -  мазки на флору и ЗППП, всё ок. Сбоев цикла никогда не было, в связи с чем на гормоны врачи не грешили и не проверяли. СГ мужу не делали.

Ситуация осложняется тем, что по врачам нам ходить не слишком-то хочется, ибо доверия к ним нет: ошибаются даже в том, в чём нельзя ошибиться, лечат не то и не тем, лечат симптомы, а не болезнь. И как показывает практика хотя бы нашего сообщества - всё в руках Бога, и врачи мало чем помогают, в итоге получается всё как-то "само собой", "когда отпустили ситуацию", "когда перестали планировать". Ни для кого не секрет, что в России с врачами ситуация обстоит веселее, чем в других странах, так что этот пост касается больше жителей нашей необъятной страны )))

Ну и, собственно, мини-опрос.