Кризис 3 месяцев

Напугала меня им подруга, да и сама замечаю,что молока меньше. Раньше грудь наливалась, а теперь как использованный презерватив (простите за сравнение). Пью чай "Бабушкино лукошко" по 2 недели с перерывами, знаю что есть смесь для мам (от которой молоко увеличивается). Кушаем мы по требованию, причем первому требованию. Можем хоть через каждые 30мин кушать. Помогите советом. Может расцеживаться надо или еще что?