Постоянные простудные проявления...

Всем приветик, пузатики! Девочки, у кого были или есть частые простудные заболевания? У меня постоянно то орви, то ринофарингит, то ларингит и всякая такая хрень, извиняюсь за выражение! Чем лечились? Врачи назначают капли и полоскания, но они все по сути противопоказаны беременняшкам, так что стараюсь поменьше! Как спасаетесь?