Режим дня
Расскажу про наш режим дня. Я считаю,что он очень важен для ребенка и облегчает жизнь маме. Желательно даже иметь какой-нибудь органайзер с напоминаниями, чтобы ничего не пропустить. Просыпаемся мы часов в 8 утра,но утреннее кормление где то в 6-7 часов. Далее я рассчитываю уже от этого времени 2 часа, то есть ребёнок проснулся и бодрствует 2 часа, потом 2 часа спит,потом опять 2 часа бодрствует и тд. А второй завтрак я считаю 3 часа после первого, значит в 9-9:30 мы кушаем кашу,и часам к 10 я кладу его на свою кровать, кормлю г молоком и он засыпает. Спит часа 2, потом час играет и в 13:00 идём обедать овощным пюре, потом г молоко и одеваемся гулять,там как раз и спит в положенное время,потом у нас полдник часа в 4 вечера и опять гулять,далее уже в 19:00 идём домой или кушать (если чуть раньше,так как необходимо до купания за час) или купаться,а потом уже кушать и укладываться спать. Когда у вас уже есть распорядок дня, то соответственно легче планировать свои дела по дому и "вылазки в люди")))Так же маловероятно, что ребёнок переутомится, ведь в возрасте 5-6 месяцев его хватает только на 2 часа бодрствования, после чего необходим отдых и покой. И благодаря этому мне легче уложить малыша спать))
