Пока только так :):):)

Марика, может ты ешь не то или не в тех сочетаниях?

мы всегда хотим, чтобы в зеркале что-то другое показывали )))

Я добавила фото до" ))))))))))

167, кость широкая, потому и вешу больше, чем выгляжу, я уже к этому привыкла )))

на первой? то вообще не я, то какой-то монстр, меня поглотивший

хорошо, это до предбеременных размеров, теперь бы до тех, которые были до начала гормонотерапии

ну, кто давно не видел, тот говорит, что заметно, да :)

Я добавила фото до" ))))))))))

да я ещё толком и не сбросила ))) Ну, вот в зеркале :) "

мечты :)

"

он порхает и говорит мне, что если  я ещё раз сожру чизбургер, мой мозг меня покинет навеки.

ага, учитывая твой вес, я в два раза  тяжелее тебя ))))))))))))

два раза по столько же )))))

только что закончились )))))))))))) прошли безболезненно )))

да, куда там, вдвое немного совсем, но жить легче

да нет, ем :) просто не жру все подряд, а именно, ем :)

Я добавила фото до" ))))))))))

жрать стала меньше

порции сократить вдвое и выкинуть большие тарелки  навсегда есть много овощей-фруктов-соков не есть сладкого и выпечки, хлеба и  другого теста не есть на ночь не перекусывать чем-попало и РЕЖИМ!!! форева  чтобы организм понимал, когда он действительно голоден, а когда просто хочет пожевать, челюстями подвигать )))

спасибо