Unhappy me...

Юль, все будет гуд) будешь стройная-престройная! и наденешь 10 размер))

или ты к 8 стремишься?

а вообще, если тебя это утешит, то я твоей воле завидую.. такая молодчина.. вот возьму себя в руки и последую твоему примеру!!!

Меня никогда не тянуло к тортикам, другим сладостям. Но в течение года, пока я кормила Милану, у меня была страсть к соленому и мясу. Все закрутки мамы и свекрови я за 12 месяцев опустошила. От этого я еще больше отекала. Все-таки группа крови тоже влияет на пристрастия к еде. Я мясник. Без мяса жить не могу. Но когда худела с75 до 53, отказалась от мяса, не оглядываясь. Научилась правильно сочетать пищу и отвыкать от привычки есть все калорийное, как во время лактации. У меня наоборот было, если я пропускала завтрак и обед - молоко было белым, о сливках никакой речи и быть не могло. Я питалась стабильно 3-4 раза, обязательно мясо, молоко, мед, овощи, фрукты и несколько чашек горячего чая в течение дня. Но никогда не было желания опустошить холодильник... Страсть была только съесть банку помидор и икры из баклажан . Собственно это до сих пор и осталось. Всю жизнь без соленостей жить не могу :))) 

Действительно, главное , что бы снижение веса доставляло удовольствие. Научиться не просто диету держать ,а что бы, такой вид/режим питания вошел в повседневную привычку правильно питаться.

Я вот уже скоро год, как придерживаюсь правильного питания..Честно, не тяжело. Особенно , когда берешь фотография, где вес 75 и фото , где вес 53. Радости больше, чем желания поесть. И главное , конечно же фитнес, иначе после родов, оооочень долго придется собирать бока, живот и бедра. 

Удачи тебе, что бы твой вес достиг желаемого и главное, что бы это тебе доставляло большое удовольствие!!!!!!

Юленька, все наладится. У тебя все получится!!! Спасибо огромнейшее тебе за книгу и за то, что  благодаря тебе я узнала про Лисси. Я вчера тоже на их форуме была, там очень много интересного!!!!! Настроение-штука важная, но я тоже не могу все время мурчать, кто-нибудь доводит до выпускания когтей :))) .И еще, очень трудно наслаждаться едой, когда в очередной раз с детем что-то произошло, и обязательно, когда мама поесть села. Либо с тарелки еда наглым образом утаскивается одним из детей. Вобщем, у меня тоже не все гладко, но главное - верить в сказку!!! и продолжать игру   Удачи тебе

К сожалению это издержки процесса, но и они временные :) У тебя все получися! Уже получается :)

У меня подруга поставила иглу. В район уха. Она притупляет чувство голода.  Говорит есть не хочется как раньше. Но еще при этом и диету надо соблюдать.

Юль, это сколько ты на кашах просидела в результате? Там к ним вроде на третьей или четвертой неделе программы предлагают приступать. Сколько скинула за подготовительный период?

Для настроения надо что-то полезное съесть))) апельчинчик тебе можно? не помню поглощение еще каких фруктов поднимает настроение... где-то читала, но склероз)))

Юлька, ті знаешь - главное привычка. Говорят, она формируется недели за три минимум :)

Поначалу всем снится.... :)

Молодец,что занялась собой, не вздумай давать себе лишних поблажек. Приедешь в Киев,проверю результат.

сила есть! воля есть! в силы воли нет!" это про меня...

fh