29 и - наконец-то - 30 🥳 декрет, ЖК и пуз
2Б🧡 Вес +10 кг ➡ 60 (😵)
Чувствую себя в нём тем не менее комфортно, по лестнице почти не запыхаюсь)) Хотя когда-то много лет назад было 54 и помню, что было прям тяжело. Может, это от малой подвижности, конечно, хотя с собакой нагуливаем по 5к шагов в день, не много, но до карантина было меньше. И уже несколько недель как стало легче ходить в принципе.
🧡 ОЖ 96 см, ОГ +12 см, ОБ +10 см (от добеременного) ⬇ 
Цветные штаны в честь 30 недель 🥳 Мажу живот лавандовым маслом, когда вспомню)
🧡 Последняя куртка, оплот моей стабильности, становится мала. Что ли уже пусть тепло становится там, я не знаю 😅 Но пока налезает дождевик...
🧡 ГТТ сдан на отлично - 4,3 / 8,0 / 5,4. На самом деле почти не сомневалась в этом, не знаю почему
🧡 Гемоглобин 126 и пришёл повышенный фибриноген/РФМК, от чего я напряглась, а потом подумала, что это наверное небеременные нормы в бланке, и так и вышло. Всё в норме, короче
🧡 В понедельник иду в ЖК получать больничный, а потом тем же вечером - на 3 скрининг. Всё думаю, как бы так не волноваться, чтобы не получить опять увеличенные маточные артерии (если это правда от нервов).
🧡 Самое интересное на скрининге - как лежит и сколько весит)) что же всё-таки вылазит несколько раз в день справа от пупка - попа или голова 😄
🧡 Вторая подменная врач в ЖК мне понравилась, посмотрю на неё ещё разок и, может, попробую даже "перевестись" к ней совсем. В понедельник, сказала, будет брать мазок, поэтому проверю в деле, так сказать.
🧡 "Стартовый пакет" одежды для ребёнка есть, докупила пару штанишек + свекровь сшила ползунки. Моя мама вяжет комбез. Максимум докуплю пару слипов мелких размеров, если 3 скрининг покажет отставание.
🧡 Начала собирать сумки в роддом - ✅ сами сумки ✅ тапки ✅ халат - пока всё 😂 Ну ладно, ещё первую упаковку памперсов взяла))
🧡 Самый головняк для меня - крупные покупки. На коляску мне кажется вообще не решусь в беременность и будем в августе на балконе гулять 🤪 Над комодом думаю активно уже больше двух недель точно, пассивно ещё дольше. С кроваткой вроде определились, но пока чет не покупается. Ну, психологический порог был в 30 недель, и вот он пройден)
🧡 Самочувствие хорошее, основная проблема - туалетная. Если пить много воды, то практически живёшь в туалете. Пить вроде нужно, но вот вообще не моё.
🧡 Вечерами прихватывает живот, не сильно, но иногда и не так чтобы приятно. Я так понимаю, это треники, потому что тонус до 28 недель меня обошёл стороной. При этом иногда вроде попа выставится слева от пупка, погладишь - убирает. Ну, чувствуется, что ребёнок.
А иногда эта "попа" колом встанет справа и потом на весь живот переходит. И всё равно вижу связь с кишечником, поэтому для хорошей работы пью Фитомуцил теперь каждый вечер. Один раз забудешь, а перед этим бутер заточишь - потом начинаются всякие вздутия и такой вот тренико-тонус. В такие же дни пару раз на левом боку перед засыпанием прям сильно прихватывало и было даже больно перевернуться на другой бок. Но переворачиваешься - проходит. Гуглила "тонус или ребёнок" 😂
🧡 Вообще стараюсь не есть вечерами (см. пункт 1 и предыдущий пункт), сладкое и фрукты только в первой половине дня, но в последние пару недель то ли режим питания сбился, то ли потребность в калориях возросла, но уже могу заточить бутербродик в 10 вечера. Вес при этом не скачет так сильно, как во втором триместре, где-то даже "худеется". Хотя конкретно сегодня, будем честными, всё равно максимальный вес для меня за всю жизнь вообще 😅