У меня есть своё негласное правило, когда нужно что то сделать, а мне лень и совсем не хочется, я говорю себе: «хорошо, тогда сделай только один маленький шаг, а остальное оставь на потом». Например, ты долго не могла решиться расхламить гардероб, возьми за правило: каждый день избавляться от 5 вещей; тебе лень мыть всю посуду?- помой 5 первых предметов посуды; тебе нужно решить бюрократические дела?-сделай всего пару звонков, оформи сначала одну справку, потом другую и т.д; тебе нужно заняться своим здоровьем?-посещай каждый месяц нового врача, займись сначала зубами, в следующий месяц найди время для эндокринолога и т.д.; у тебя есть много накопившейся работы? - выделяй каждый день по 30 минут и четко выполняй в этот отрезок часть завалов своей работы.
Самое удивительное, что начав делать то, что ты не хотел или откладывал, ты посмотришь на мнимую проблему с другой стороны: тебе даже захочется доделать эту работу сразу и появятся новые идеи , в тебе высвободится энергия, кт накапливалась ранее, из за того, что так долго «тянул резину». Не делав ничего ты даже не мог разглядеть свою цель, а каждый раз делая маленький шаг ты все приближаешься и приближаешься к своей цели. И вот: миссия выполнена. И так любая мечта может стать реальностью, самая большая цель может быть достигнута. Нужно только регулярно делать один маленький шаг...
