Инструкция по здоровому эгоизму

А знаете, что я делала всю прошедшую неделю? Ни за что не угадаете, я жила для себя! Я делала себе приятные подарки, прогулки, ходила на всякие полезные массажи и процедуры, наконец то закрасила свои трехкилометровые отросшие корни, и все это не без помощи мамы конечно, она с утра до вечера ворковала с моими пупсами!

После каждых родов месяца через 3-4 я устраиваю себе подобную перезагрузку. Это как будто заряжает меня и заново наполняет энергией. Конечно такое раз в полгода хотя бы устраивать, но даже если хватит на все это денег, то со временем проблема. Расскажу немного подробно, что же поможет разгрузить эмоционально,прибавить сил и самооценки.

Я уже несколько лет можно сказать "подсела" на точечный массаж головы, целый час тебе нажимают на разные точки, на ушах, шее, во рту, на зубах, на глазах, и т. д.. Эта процедура довольно не дешевая, но невероятно действует, встаешь и мир горит другими красками! Вот реально ощущение, что в твою голову забрались и выкинули весь хлам оттуда, остается чувство свободы, чистоты и покоя. А так же убирает головную боль. Но часто такую процедуру делать нельзя, некоторым достаточно 1 раз в полгода.

Второй вид массажа, который я делала в этот раз и тоже очень люблю - лимфодренажный. Очень полезен для того, чтоб подтянуть тело после родов, да и вообще девушкам полезно. Этот вид массажа полюбят те, которым не нужны телячьи нежности, а охота, чтоб как трактором проехались! Потому как местами больновато, зато результат заметен после первого раза уже.

Третий вид массажа, в этот раз делала то ли какими то камнями, то ли шариками такими тяжелами, прикольно так, очень расслабляет.

Потом очень понравилась спа процедура, когда сначала паришься в фитобочке, потом тебе делают пилинг так, как будто наждачкой трут, а потом массаж со всякими маслами-гелями, конкретный и очень такой болючий, зато кожа потом как у младенца, и вся тяжесть-усталость уходит. На этом оздоровительная часть отдыха закончилось, я стала сразу заметно лучше себя чувствовать, в теле и голове появилась такая легкость.

Не менее важным конечно считаю поход в салон, иногда просто немного освежишь стрижку и уже себе гораздо больше нравишься! Да и просто сделать маску какую нибудь, посидеть поболтать о всякой ерунде так здорово!

Как всегда планировала небольшой shopping, но кризис сказал громкое ДА! -цене, и такое же громкое НЕТ! -качеству. Покупать что то непонятно- синтетическое не особо хотелось, поэтому я стала "богаче" на пару свитшотов и еще одну рубашку я кстати обожаю всякие рубашки и грудью удобно кормить кстати. Вообще недавно обнаружила случайно, что в моем гардеробе больше вещей, которые я сшила сама, чем покупных. Конечно зашла в магазины тканей, ходила и "облизывалась" ,так как красивых, шикарных тканей полно, а время на любимое дело пока нет. Так же забрела в магазины белья и тоже немного себя побаловала, как говорит одна моя подружка: "Надев хорошее белье, чувствуешь себя так как будто разбогател"! Да, есть у белья такое свойство - повышать самооценку и уверенность. Еще настроение у меня повышается от новой красивой обуви, поэтому купила по паре на зиму себе, теперь только бы снега побольше! А он у нас и падал пару раз, да только это так несерьезно еще.

Отдохнула, посвежела, помолодела и вам всем того же желаю!!!