глюкозотолерантный тест

Врач назначил такой тест, сахар всегда был в норме, вес за 22 недели набрала 2,5 кг. Обязательно ли сдавать этот анализ? И как его перенести? Я не сладкоежка, могу съесть одну две вафельки за день и все, не представляю как выпить 75 гр глюкозы 😩