Как вводить прикорм овощами после каш?

Вводить можно по-разному, четкой последовательности как таковой нет.

Мы начинали с овощей, один продукт в неделю. Боялись аллергии. Вводила какбачок, потом брокколи. В одно кормление один продукт, потом грудь. После двух овощей ввела гречку, потом рис, кукурузу и цветную капусту. Так же по одному продукту в неделю. Потом стала сочетать их. Если смешать например кабачок с рисом безмолочным или брокколи с кукурузой, получается очень вкусно, и ребенок стал есть с бОльшим удовольствием. Потом мясо добавилось, баночка на два дня.

Тоже каши начала давать.. ничего не понимаю с этими прикормами

Я сначала овощи ввела, а потом каши, так как ребёнок от них отказывался до 7 месяцев, а овощные пюре начал лопать в 5. Нужно к ребёнку прислушиваться, тут всё индивидуально. Правильно, сначала давать прикорм, а потом докармливать грудью. С 4-5 месяцев можно давать такие овощи как: кабачок, цветная капуста, брокколи, с 6-ти можете давать тыкву, морковь, картофель, с 9 месяцев свеклу, томаты и другие овощи. Вот в этой статье читайте подробнее про прикорм овощами https://mamako.ru/blog/pitanie/ovoshchi-rebenku-dlya-prikorma/

Тут универсальных рекомендаций нет. Я вводила по наверное самой распространенной схеме- месяц овощи (по идее каждую неделю новый продукт), в следующем месяце уже начала вводить каши также по неделе, только каши были на завтрак, а введённые ранее овощи на обед. Т.к. аллергии у дочери не было, потом ускорила ввод новых продуктов

Их можно разделять во времени, например кашку на завтрак, на обед - овощи. То есть вот вы ввели две каши и едите их на завтрак, чередуя. А на обед дайте попробовать овощ и докормите молоком. Некоторые добавляют овощи прямо в кашку (если она безмолочная и несладкая, конечно), они неплохо сочетаются. Но по мне, кашу приятнее есть с фруктами, а овощи это все же обед (потом туда будете добавлять мясо, переходить на супчики и т.д.).

В разные приемы пищи. Кашу утром на завтрак. Овощи на обед. В зависимости от размера порций докорм грудью.