Тонус по задней стенке

Всем привет!

Я и поплакаться и спросить совета..

Крио в ЕЦ. 10 недель. Вторая беременность, первая естественная 12 лет назад. Да, молодая уже не молода)))

5 дней назад начало давит в задний проход, пардон, тянуть живот и ныла спина. Написала доктору, она сказала это не очень и выписала галакси и к ней на следующий день.

На следующий день было узи и поставили тонус по задней стенке. Предложили больничный дома посидеть. Но, после приёма галакси стало легче и я подумала уж 1,5 дня доработаю и потом дома отлежусь. Но под вечер стало прям нехорошо и тянуло спину. Легла в стационар.

В итоге лечение капельницы магнезии, дюфастон, галакси и ипрожин.

И вроде так хорошо все было в эти дни, лечение помогло. Уже думала домой поеду.

А сегодня проснулась и опять все по новой. Доктор пошутила, что у меня "синдром выписки из больницы беременной женщины " тк мне сказали если все норм, то отпустят в понедельник.

Так вот. Подскажите у кого так тонус появлялся, долго ли проходил? И как его уменьшить? Коленного логтевая поза 10 мин в день, например?

Не хочется всю беременность лежать..