Закаливание

Пользователь удален

Нет, не болели, когда родился только сначала голенький валялся по 40-60 минут 2 раза в день, к месяцу я стала форточку открывать постепенно, ну конечно не под форточку его ложла, но в этой комнате, потом постепенно этот час с форточкой весь проходил, затем дома постоянно голышом носился, носки никогда не надевали, только если в гостях и там кафель холодный, а по ломинату, босиком.. Нормальное состояние его бегать дома в трусх в при этом не важно открыты форточки или нет. Это что касается воздушных ванн, а по водным следующеее: с 1 мес переплыли в большую ванну, каждые3 дняуберали по 1 градусу, то есть начали с 37, перед выходом из ванны обливаемся 36градусной водой, через 3 дня 36градусов ванна, обливаемся 35, и так далее до 28-26 в ванне. Теперь эта нормальная температура для купания унего, плещется по часу..., с 9 мес 3 раза в неделю бассейн, с 3 лет секция - плавание. После года купаемся не каждый день, но в те дни, когда не купаемся, обливаем ножки контрастным душем. Горлышко закаляли так же постепенно, только в 3 года начали, я просто не знала как это сделать... Сначала пил по глаточку вечером что-то холодное, но не сильно, ниже комнтной тмпературы, но не прям из холодильника, так постоит немного согреется, осторожнее с молоком, оно имеет свойство как лечить в теплом виде, так и колечить в холодном.... потом тот же глаточек был уже из холодильника, потом 3глаточка, через неделю пол кружечки и т.д. через 4 мес спокойно пьет стакан сока из холодильника, но до стакана я сама не довожу, так не полную кружечку, перебарщивать то тоже вредно, ну мороженное мы никогда не грели, так кушает, во рту держит какое-то время, греет, ну и теперь мы вообще напитки спецально не греем. По мимо закалки пьем витаминный комплекс и имуномодулятор, но это потому что у него аллергия... Удачи вам! Если вопросы будут, спрашивайте, я все собираюсь подробно об этом рассказать в своем дневнике, но вот все руки не доходят...

По ручкам легко когда совсем кроха, а когда начинает кулачки сосать, это уже не показатель. Ручки мокрые, и охлаждаются быстро, а ребёнку может быть и жарко :) Да, у меня Алиса никогда чепчик дома не носила, только на улице зимой.

Можно на ты:)? Как ты понимаешь, всё от любвис и заботы:))