Мой опыт отучения от груди. Арише 2,4г
Этот пост будет очень личным, я решила написать его себе на память, и может еще кому пригодится мой опыт.
Титя для Ариши значила очень многое. Она была и успокоительным в стрессовых ситуациях, защитой от всех бед, спасением от плохого настроения, едой во время болезней и единственным способом для укладывания спать.
Я решилась отучать ребенка от груди именно сейчас по нескольким причинам. Во-первых это желание в сентябре пойти в садик и на работу. Во-вторых очень плохой сон по ночам, я связываю это с кормлением, так как Арише надо было сосать грудь всю ночь нонстоп, периодически перемещаясь на другой бочок. В-третьих моя физическая и психологическая усталость от этого процесса, во время кормления дочка еще накручивала второй сосок, не очень приятные ощущения.
Также очень сложно противостоять давлению окружающих, самых близких людей. Иногда посторонние люди восхищались долгокормлению, в то время как родные осуждали. Правда один раз мне врач-невролог велела прекращать кормить, так как по ее данным кормить дольше одного года нельзя, это вредно для прикуса и в молоке нет уже ничего полезного. Это как говорится просто ноукоментс! Я не обращала внимания, наслаждалась близостью с доченькой, и твердо знала, что даю ей все самое лучшее, что могу.
Как бы то ни было, в один прекрасный день 6 мая 2014г в неполных Аришиных 2,5 я решилась. С утра огорошила мужа, тем что сегодня укладывает дочку он, а я сплю в другой комнате (этот план не сработал, но обо всем по порядку). Сказала Аришке, что титя заболела и намазала ее горчицей (щиплет не очень приятно, надо сказать). Потом пошла изучать что в таких случаях советует инет:
1. Легче всего отучить, когда наступила Инволюция лактации
Инволюция - своеобразный естественный «сигнал», предупреждающий маму о скором прекращении лактации. Как правило, наступает через 1,5-2,5 после начала грудного кормления. Многие специалисты признают, что отлучать малыша от груди наиболее целесообразно после наступления инволюции лактации. Однако необходимо учитывать, что наступить этот момент может и через три, и даже через четыре года после рождения ребенка.
Признаки наступления инволюции:
- физическое утомление мамы после кормления (слабость, сонливость)
- высокая «сосательная» активность ребенка
- небольшая наполняемость груди в отсутствие прикладываний малыша (при наступившей инволюции грудь остается мягкой весь день)
Сопоставить факты, я поняла, что у меня как раз наступила инволюция, отлично, движемся дальше.
2. Есть два способа отучения "мягкое отлучение" и "единовременное отлучение". Я для себя выбрала единовременное.
3. При одномоментном отлучении очень важна формулировка причины отказа матери. Можно сказать, что "титя устала", что "молочко кончилось". Не стоит говорить, что "титя заболела" или кто-то (птичка, дядька с мешком, милиционер и проч.) унес молочко с собой - образ болезни или опасной внешней фигуры может спровоцировать у ребенка "беспричинные" страхи чужих людей, темноты, проблемы с засыпанием.
Т. е. я совершила на этом этапе ошибку, сказав, что титя заболела, но я решила продолжать придерживаться этой версии.
4. Основная рекомендация, связанная со стратегией "единовременного отлучения", - оставаться в контакте с ребенком. Очень важно, чтобы это был эмоциональный контакт, связанный с совместными играми, общением, а также контакт физический, телесный: объятия матери, массаж ножек и ручек, поглаживания, причесывание волосиков, купание, веселая возня - все это с успехом может заменить ребенку в возрасте после года те ощущения, которые были ценны и значимы при общении с материнской грудью.
Тут я себя похвалила, так как были мысли уехать на пару дней оставив ребенка папе или бабушке. Представляю какой это ужас для малышей и титю забрали и маму.
5. Сцеживание и перетягивание груди полотенцами - это пережиток прошлого, больше похожий на наказание матери за попытки "уклониться" от своих обязанностей. Гораздо правильнее - сократить на несколько дней потребление жидкости и максимально занять себя и малыша, чтобы отвести внимание от груди. Если время для отлучения выбрано верно, организм сам довершит начатое и прекратит выработку молока. "Сцеживаясь", женщина посылает организму сигнал, что нужно продолжать вырабатывать молоко; перетягивая грудь, она нарушает процесс кровообращения, испытывает дискомфорт, последствия чего могут быть очень неприятные - вплоть до заболеваний груди.
Я не сцеживала и не перетягивала, первые два дня грудь болела, но спустя 3 дня все пришло в норму. Ничего не отвисло, все ок)
6. Не переодеваться в присутствии малыша. Посыл - чем реже ребенок видит мамину грудь, тем реже он о ней вспоминает.
Я вообще на все это время надела водолазку.
Опишу поподробнее первые 2 дня. День первый. Я не отходила от Ариши, мы играли, обнимались, целовались, дурачились, погуляли, уложить на дневной сон я ее не смогла. Доча несколько раз спрашивала заболела ли титя, ответ да, ее устраивал и она продолжала дальше играть. Пришло время где-то в 10 вечера укладывать спать, я ушла в другую комнату, у ребенка началась истерика. Где-то минут 5 я выдержала, когда Ариша начала кричать, где моя мамочка, отдайте мою маму, я прибежала, схватила ее на руки, носила по комнате, успокоила кое-как. Аришка попросила покушать, покушали и стали читать стихи, я читала медленно-монотонно-тихо, усталость сделала свое дело и дочка уснула. И тут накрыло меня. Мой котеночек, тепленький, родной, зачем я это делаю, зачем я лишаю тебя своей защиты, поддержки. Мне было очень фигово, прям физически хотелось дать детю грудь.
В первую ночь Ариша 3 раза просыпалась, качала ее на руках, плакала вместе с ней, показывала, как мажу грудь горчицей, это была самая тяжелая ночь.
На второй день Ариша не вспоминала про титю до вечера, днем опять не спали, на ночь укладывались со стихами и слезами, плакала и я и дочка. Ночью 2 раза просыпалась, спала лучше.
Психологически мне помог этот совет, я читала его каждые 2 часа)
Хвалите себя за то, что вы уже дали своему ребенку, и за те новые способы взаимодействия, общения, игры, которые изобретаете и пробуете, окончив кормить малыша грудью. Пытаться быть идеальной мамой - излишне. Эффективнее опираться на принцип "необходимо и достаточно": быть хорошей мамой, давая ребенку то, в чем он действительно сейчас нуждается, и побуждать его двигаться дальше, с благодарностью прощаясь сначала с грудью, затем с некоторыми игрушками, привычками. Пришло время искать и находить более подходящие для его возраста занятия и способы общения с миром.
Вот и все, потом всем стало легче, настроение пошло вверх, титю иногда просит показать, как бы убедиться, что она на месте)) Днем пока не могу уложить, Ариша от этого не страдает, а вот я очень устаю под вечер, ничего не успеваю. На ночь читаю читаю читаю стихи пока не вырубается. Ночью спит получше.
Сейчас мне уже кажется, что все не так уж и страшно было, хотя в первый день помню, было очень тяжко. Всем мамочкам, решившим отучать детку от груди я желаю сил и терпения, все у вас получится как и у всех получалось во все времена. Это естественный процесс и природа нам помогает. Отучить от груди не сложнее чем родить))
А тем кто продолжает кормить и после 2.5 хочу сказать: никого не слушайте, держитесь своей линии, мы то знаем, кто прав!
