знаю, что про такую болячку уже много раз писали, но искала, тскала и не нашла на сайте про упражнения на мяче при мышечной дистонии. мы переворачиваемся со спины только на левый бок и головой преимущественно только влево смотрим. может кто посоветует хорошие упражнения?
я конечно нашла в инете парочку, но хотелось бы уже проверенные попробовать. заранее огромное спасибо ;)
я конечно нашла в инете парочку, но хотелось бы уже проверенные попробовать. заранее огромное спасибо ;)