Витамины для взрослых =)

Весна задерживается на неопределнный срок..солнышко не радует нас своим теплом, а нам так не хватает витаминов! А раз не хватает натуральных витаминов, пора идти в аптеку...Да только в аптеке глаза разбегаются. Столько вариантов...

Но что выбрать? Порекомендуйте, пожалуйста, проверенные комплексы витаминов!

PS витамины имею в виду для взрослых! для себя ! =)