Как считать ДПО ?)

Девчонки, как вы отсчитываете ДПО ?

я была на узи 28.07 (был еще ДФ 20 х 17) и 30.07 (уже во всю была овуляция судя по узи)

Я начала отсчитывать что 31.07 - это 1 ДПО

Ну полагаясь на то, что 30.07 была овуляция, но по факту она могла быть и 29-го, так как в обед и вечером кололо и тянуло тот самый ЛЯ, где был ДФ)

В общем пытаюсь понять 4 или 5 у меня ДПО сегодня 😅