У нашей маленькой девочки (3 месяца) выработался свой режим: утром просыпается в 9.30-10.00, засыпает на ночь 23.30-00.00. Возможно ли сдвинуть его на 2 часа? Что для этого нужно делать?
Пушкино
Как поменять режим?
Чита
Вы можете укладывать каждую неделю на полчаса раньше, т. е. неделю ложитесь 11ч, потом неделю в 22ч 30 м и т.д. Чтобы привыкла. Но учтите, что и просыпаться она будет раньше. Когда нам был месяц мы ложились спать в 12 или полпервого ночи. Вставали правда тоже в 12 дня. Потихоньку сдвинули время. Теперь ложимся. в 21ч и в 9 ч утра встаем. Деть спит ровно 12 часов, с перекусами естественно. Ну и купать стали раньше. Как то так))
0
02.11.2013
Ответить
Подольск
а нам скоро шесть.мы начинаем укладываться в 22-23 (правда сейчас можем до 2 часов ночи укладываться) встаем в 9.30-10.00. пытались укладывать раньше, потом гуляли полночи, а вставали все равно в то же время)) больше не пробовали .врач мне сказала, что не надо мучить дите, пусть ложится и просыпается, когда ему надо,режимить начнет,когда сад начнется.
0
02.11.2013
Ответить
Москва
А зачем сдвигать? Пусть спит, как нравится. У нас в этом возрасте такой же был. Потом, когда сыночек перешел на 2 сна, режим сам собой сдвинулся. У Вас не самый плохой вариант, поверьте. Многие мечтали бы, чтобы ребенок до 9 спал
0
02.11.2013
Ответить
Москва
А сколько ребенок раз днем спит и какая продолжительность дневного сна? Может все от этого зависит? Может просто днем хорошо высыпается?
0
02.11.2013
Ответить
я с 2-00 ночи сдвинула на 22-00 тем , что просто начала в 22-00 укачивать на мяче) в
0
02.11.2013
Ответить
Екатеринбург
постарайтесь сдвигать раз в два-три дня на 10-15 минут укладывания и подъем, просто постепенно лучше чтоб не нарушить нормальный сон
0
02.11.2013
Ответить
Старый Оскол
Я не смогла. Был такой же как у вас. Всё изменил только д/сад))) Теперь ложится 21.30
0
02.11.2013
Ответить
Брянск
вряд ли...дети сами себе режим устанавливают,наверное...моя засыпает 23-23.30,просыпается в 10-11 утра.
0
02.11.2013
Ответить
Калининград
У нас сам сдвигается, деть растет, спать днем меньше начинает. Раньше в 10 ложился, теперь в 12! И встает в 7..
0
02.11.2013
Ответить
Кременчуг
Постою послушаю! Меня тоже интересует! Я как ни пыталась, но все равно не получается! Мне бы Ваш режим! У нас как раз подъем в 6-7 утра, а засыпает на ночь в 21-22.
0
02.11.2013
Ответить