Подскажите!!!

Скоро уезжаю на море!!!! А "кость все еще широкая" (шутка юмора )  Что только я не пробовала, но ни как не могу взять себя в руки. Расскажите, как вы приводили себя в порядок после родов и и вообще как можно похудеть.