Вступаю в протокол. Как считать дни цикла?

Всем привет! 🤗

Я новенькая и пока не очень хорошо разбираюсь, что и где писать.

О себе и о противопоказаниях написала в дневнике.

ЗАВТРА ИДУ НА ПРИЁМ!

И у меня вопрос: сегодня скудные алые капли - это считается первым днём цикла?