вопрос про кальций
Девушки,кто знает,до какой недели можно пить кальций(витамины не пью)? Мне казалось,что до 34й,а врач сказала прекратить уже на 31й. Я перестала,но появились неприятные ощущения в ногах - ломит кости и такое впечатление,что ноги мешают.
Алена
Судорги возникают изза недостатка Калия, а он да, содержится больше всего в бананах, какао говорят, и главное в картошке :)
А про кальций... кальций без калия не усваивается, вернее для хорошего его усвоения назначают попутно калий.
Так что кушай бананы и картошку (в мундире - так больше всего сохраняется, или запеченую). =)
30.06.2009
Ответить
Надежда
Спасибо! Бананы периодически лопаю, какао это хорошо))))) и запечёная картошечка ,особенно с сыром мммм....))))))) Спасибо ещё раз)
30.06.2009
Ответить
Катя
У меня судороги схватывают.Так моя врач мне прописала кальций (Кальций Д3 никомед).Прочитала я там противопоказания и ужаснулась,что было написано при передозировке(при беременности).Не стала рисковать и отдала родителям.Так вот.Соответсвенно,судороги продолжались.Тут моя в отпуск ушла и пошла я на прием к другой.Так та мне прописала пить железо(из-за пониженного гемоглобина).Но что странно,как только начала принимать железо судорог сиало поменьше.Чудеса просто!
12.06.2009
Ответить
Надежда
А моей и говорить бесполезно- ноги это не гинекология и на подобные вопросы она не отвечает.А гемоглобин у меня даже чуть выше нормы. Стала жевать бананы,пока больше ноги не мешают)
13.06.2009
Ответить
Olga
С Аней я пила кальций почти до конца. В результате Мой таз плохо растягивался в родах и треснул, а у Анечки были слишком твердые кости, как для младенца (хорошо что мелкая была, а то могла и травмироваться) и нам до года нельзя было кушать кефир, творог... Доктор просил особенно следить за падениями, когда она будет учиться ходить ттт нам повезло - Аня оч акуратно сама научилась ходить без травм (правда кефир так и не полюбила)
11.06.2009
Ответить
Надежда
Да? Спасибо большое!!! Я больше его не пью, и точно не буду. Лучше по совету буду питаться бананами ,виноградом,сухофруктами и т.д. А мой кефир тоже не любит,ну это видимо наследственное - от меня)))
12.06.2009
Ответить
Масяня
Привет!))) Когда у меня были проблемы с ногами, но у меня с мышцами в основном, ела курагу, изюм, виноград и еще что-то, не помню (склероз!!!), там как раз говорят калия много. Врач сказала не хватает кальция, но кальций не ела, а вот вышеперечисленное помогло! Может, самовнушение??! Главное, что повредить- точно не повредит!!!! Да и кусноооо!!!
11.06.2009
Ответить
Надежда
спасибо,всё это мне тоже нравиться! Начинаю лопать)))) Радует,что склероз не у меня одной)))))
11.06.2009
Ответить
Масяня
Аааа, вспомнила, еще все говорили, что надо бананы жевать!!! Мне просто они тогда не лезли...((( А сейчас бы не отказалась от парочки бананчиков...!!!!! Ээээх, кого же отправить в магазин???
11.06.2009
Ответить
Надежда
Дааа бананы это хорошо)))) Я их лопала активно во 2м триместре,пора бы и возобновить это дело!Завтра же и приступим)))))
11.06.2009
Ответить
Масяня
А я уже сгоняла в магазин! Сама! Уже даже все съела! И опять чего-то хочется... Наверное, ремня широкого уже!)))
11.06.2009
Ответить
Надежда
Молодец!!! На здоровье!!!! А мы пока гуляли что-то не подумала,а сейчас уже никуда не поползу - неохота))) проще потерпеть до завтра)))
11.06.2009
Ответить
Masha
не факт, что у тя кальция не хватает.. у меня по ночам стали судороги проявляться, так врач мне прописала витамины Магний Б6, если грит не поможет - надо будет есть скорлупу от деревеснских яиц, а кальций в таблетках - не воспринимается организмом... и то со всей этой скорлупой - тож не надо перебарщивать:)
11.06.2009
Ответить
Masha
ды не за что:) просто у самой када прихватило, поняла что че то не так , ну я спросила у врачихи... витаминки эти правда дорогие и летят тока так, т.к. надо в день есть по 4-6 табл!!! вот я 2 дня попила, кажись, помогает:)
11.06.2009
Ответить
Надежда
Хорошо когда есть у кого спросить,а моя общается так: давление - к терапевту,отёки к урологу,с костями наверняка к хирургу пошлёт.Она мол занимается только вопросами гинекологии.А всё она знать не обязана(её слова).
11.06.2009
Ответить
Галина
А я до конца пила... Точнее за неделю до родов перестала, потому что в РД положили. И потом пила, после родов, сколько осталось
11.06.2009
Ответить
Natalie
32 недели - потолок. Если у тебя кости тазовые перестанут быть гибкими - сложно будет рожать. И ребенку кальций передается и проходить родовые пути окостенелой головкой ему будет сложно... А ноги будут мешать вплоть до родов :))) косточки расходятся по-тихоньку... Я хожу как пингвинчик враскоряку :)))
11.06.2009
Ответить
Надежда
Спасибо! До раскоряченного пингвина пока не дошло,кости тоже расходятся потихоньку,но это не очень мешает,а вот ноги прям оторвать по вечерам хочется)))))
11.06.2009
Ответить
Natalie
Да,правильно Ольга написала. Дело не в кальции, ...кушай сухофрукты,там много микроэлементов... зеленушку всякую.... там много калия,магния в том числе. :) Мне кальций вообще разрешали пить только курсами по 2 недели (Кальцемин). Последний курс был на 28 неделе. Больше сказали не пить :)
11.06.2009
Ответить
Надежда
Спасибо,воспользуюсь) Хотя зеленюшку ем постоянно( сына "подсадила "на неё и сама за компанию с ним),и сухофрукты тоже надо будет лопать)))
11.06.2009
Ответить
