Здравствуйте девочки))) У меня вопрос про выкладывание на живот. Как часто надо это делать, можно ли на диване и вообще можно ли деткам спать на животе и класть на живот после еды? просто у Ритульки грыжка еще не прошла, надо мышцы живота укреплять, а я не знаю как. Я против всяких народных методов излечения, у Варюшки сама прошла.