месячный ребенок не спит

девочки, не знаю что делать, ребенку будет месяц 29, а она у меня днем не спит вообще,ночью плохо спит постоянно просыпается и плачет или просто лежит только постоянно надо носить качать развлекать, из комноты выйти не магу даже покушать, у кого так было помогите советом?